章鱼的功效与作用 章鱼和鱿鱼哪个热量高

本文简介：章鱼，又称石居、八爪鱼、坐蛸、石吸、望潮、死牛，属于软体动物门头足纲八腕目。章鱼有8个腕足，腕足上有许多吸盘；有时会喷出黑色的墨汁，帮助逃跑。那么吃章鱼对身体有什么好处呢？下面我们来了解一下章鱼的功效与作用！章鱼能够调节血压，适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。

章鱼，又称石居、八爪鱼、坐蛸、石吸、望潮、死牛，属于软体动物门头足纲八腕目。章鱼有8个腕足，腕足上有许多吸盘；有时会喷出黑色的墨汁，帮助逃跑。那么吃章鱼对身体有什么好处呢？下面我们来了解一下章鱼的功效与作用！

1、调节血压

章鱼能够调节血压，适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。

2、通乳补虚
章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。

3、章鱼有增强男子性功能的作用，因为章鱼精氨酸含量较高，而精氨酸是精子形成的必要成分。

章鱼的热量和减肥功效 别名：八角鱼、八爪鱼

热量：135 大卡（100克可食部分）

分类：鱼虾蟹贝，其它水产类

鱿鱼（水浸）的热量和减肥功效

热量：75 大卡（100克可食部分）

分类：鱼虾蟹贝，其它水产类

乌贼（鲜）的热量和减肥功效 别名：枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔

热量：84 大卡（100克可食部分）

分类：鱼虾蟹贝，其它水产类

都可适量食用，什么食物过量都会对身体造成伤害