拍胸 摩胸 擦胸 拍这个部位 绝好的健康养生法

本文简介：世人多知道揉腹养生特别好，能够强壮脏腑及长寿，却不晓得下面这个方法能排尽体内浊气，让心胸都得到保健，比揉腹更胜一筹。通过擦胸、拍胸、扩胸等保健动作，可达到宽胸理气、活血提神、养护心肺、延缓衰老的作用，保养得当，可防病强身。胸腺会随着年龄的增长而退化，并逐渐被脂肪组织所取代;因此免疫系统的功能亦随着年龄的增长而逐渐减弱。精神紧张，心理障碍，营养不良，环境污染，药物伤害，采用拍击胸背部法，结合腹式呼吸法，对慢支炎等呼吸系统疾病，有较好的辅助治疗作用。

凡是学习过现代医学、生理学、生物学的人都知道在人体胸部胸骨背后有一个后天形成的胸腺组织，这是促进人体生长发育和增强人体免疫能力的内分泌免疫腺体。

【拍胸 摩胸 擦胸 拍这个部位 绝好的健康养生法】

1、胸腺的功能

胸腺位于胸骨偏右侧心脏前方，在免疫系统的建立过程中具有决定性作用。免疫细胞在骨髓中形成，在胸腺中发育成熟，这种成熟的细胞会为人体提供各种免疫功能，能够在细菌、病毒入侵人体，引发各种病症时发挥自我修复的功能。

【拍胸 摩胸 擦胸 拍这个部位 绝好的健康养生法】

2、胸腺退化

胸腺会随着年龄的增长而退化，并逐渐被脂肪组织所取代;

因此免疫系统的功能亦随着年龄的增长而逐渐减弱。

精神紧张，心理障碍，营养不良，环境污染，药物伤害，

酒精及尼古丁都会加速免疫功能衰退。

后果是导致感染性疾病、过敏性疾病、代谢性疾病(如糖尿病等)，免疫缺陷(如类风湿症等)的发生，导致各种恶性肿瘤对身体造成危害。

【拍胸 摩胸 擦胸 拍这个部位 绝好的健康养生法】






以上是拍胸 摩胸 擦胸 拍这个部位 绝好的健康养生法的相关信息，信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索，本网站不保证信息真实性。