中医望诊断病
本文简介:血虚,是一种机体内部阴血亏损的病症,一般会有面色苍白、头晕目眩、肢体麻木、小便不利等症状表现。中医认为,血为气之母,气赖血以附。血虚的人群常常会伴有气虚。 那么,如何自测是否气血虚呢?中医表示,当气血虚时,会出现疲惫无力、气短自汗、头晕目眩等不适症状。可通过翻看眼睑和按压指甲盖等方法来初步判断,简单介绍如下: 方法一:翻看眼睑 即对着镜子,用手指轻轻拨开自己的下眼皮,可以看到眼睑里面有很多毛细
血虚,是一种机体内部阴血亏损的病症,一般会有面色苍白、头晕目眩、肢体麻木、小便不利等症状表现。中医认为,血为气之母,气赖血以附。血虚的人群常常会伴有气虚。
那么,如何自测是否气血虚呢?中医表示,当气血虚时,会出现疲惫无力、气短自汗、头晕目眩等不适症状。可通过翻看眼睑和按压指甲盖等方法来初步判断,简单介绍如下:
方法一:翻看眼睑 即对着镜子,用手指轻轻拨开自己的下眼皮,可以看到眼睑里面有很多毛细血管。
标准:如果眼睑颜色淡白,没有血色,你就要注意调养自己身体了。而身体状态良好的人,其眼睑颜色是偏于粉红健康的。这个方法也可以跟身边的朋友共享,通过几个人的对比更容易看出自己是否存在血虚。
方法二:按压指甲盖 专家表示,手指甲盖是了解身体是否气血虚的一个途径。只需要将指甲盖按紧,然后松开。
标准:健康的人,指甲盖由苍白转为粉红的速度很快。血虚的人,这个过程就会相对缓慢。相对来说,健康人的手指血液充盈,指甲粉红健康。
中医提醒,以上两种检测是否气血虚的方法仅供参考。另外需注意的是,贫血不等于血虚,是完全不同的两个概念。贫血是西医上的概念,通过血红蛋白浓度来判断,血虚是中医概念,指体内血液量不足或血液对身体各处的濡养功能减退。
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