皱纹、白发,很多人认为这是衰老的迹象,但其实,我们身体内的一些器官在外表变老前已经开始退化了。经络不通百病生:这6个现象判断你的“经络”是否堵了,7种疏通经络的方法。中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。因此,想要养生,保持经络畅通是非常必要的。这是由于体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去而造成的。经络不通引起的痛苦进一步发展就是麻或木。肢体出现麻痹时,必须要引起重视,尤其对于高血压患者来说,一定要注意及时畅通经络,可以降低中风概率。对这些穴位进
【阿力中医网】【经络治病】 中医经络养生 中医 人体经络 更新日期:2020-01-06 09:01:39祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。…… 薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们
【阿力中医网】【中医药膳】 红豆薏米粥 薏米红豆汤 减肥薏米粥 薏仁粥 更新日期:2019-12-04 06:12:49人体的衰老从肩颈开始肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键;万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,
【阿力中医网】【中医诊断】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:28胃病生百病。其实早在金元时期大医学家李东垣就已说过“胃病生百病”的真理并进行了详细的阐述。祖国医学典籍《黄帝内经》也提出了“胃不和卧不安”的观点。从临床实践证明,胃病影响消化与吸收,而且足以诱发多系统多器官功能紊乱或器质病变,出现多种多样的临床症状。慢性胃病过程中,常常引起经久不愈的头痛、失眠、多梦、四肢无力,经常感冒、出虚汗、易怒或情绪低落,性功能
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 中医 胃病 拔火罐 胃病的症状 更新日期:2019-12-04 05:12:04筋脉遍布全身,联系带动骨关节运动,人一老就会弯腰驼背,手上、脚上出现筋疙瘩,按上去隐隐作痛,这就是中医称作筋结。还有一个
【阿力中医网】【肩颈腰背】 拉筋 健康 膝关节 更新日期:2019-12-04 10:12:39俗话说:千金难买老来瘦!瘦在哪儿呢?又有老话说:背薄一寸,命长十年!背部瘦下来,才是千金难买的。可以说,背薄如纸才是最健
【阿力中医网】【正骨疗法】 中医 健康 养生 艾灸 更新日期:2019-12-04 11:12:59筋脉遍布全身,联系带动骨关节运动,人一老就会弯腰驼背,手上、脚上出现筋疙瘩,按上去隐隐作痛,这就是中医称作筋结。还有一个
【阿力中医网】【正骨疗法】 健康 膝关节 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:08《素问刺法论》就提出:预防心之疾,刺手少阴之原;预防肺之疾,刺手太阴之原等,以补神固根,使正气存内,邪不可干。《灵枢九针
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 呼吸道疾病 金鉴 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:50脖子一转就咔咔响?肩膀酸?后背痛?头疼?突然起身头晕眼花?总是觉得很累?莫名其妙就落枕了?这些小毛病几乎每个人都有过,大
【阿力中医网】【针灸穴位】 颈椎 颈椎枕头 颈椎按摩 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:161.肝阳上亢 辨证:眩晕耳鸣,头痛且胀,每因烦劳或恼怒而头晕头痛加剧,兼见面部潮红。急躁易怒,少寐多梦,口苦等证,舌红苔黄,脉弦。 治则治法:平肝潜阳,补益肝肾,取足厥阳、少阳、少阴经穴为主,毫针刺补泻兼施。 处方:风池、太冲、侠溪、三阴交。 2.痰湿中阻 辨证:眩晕而头重如蒙,兼见胸闷恶心,食少多寐,舌苔白腻,脉象濡滑。 治则治法:化湿祛痰,调和脾胃,取阳明经穴为主,针刺
【阿力中医网】【针灸穴位】 治则 更新日期:2019-12-04 08:12:181.外感头痛 辨证:头痛连及项背,遇风寒加重,兼见恶风畏寒,口不渴,苔薄白,脉浮者,为风寒头痛;头痛而胀,甚则头痛如裂,兼见面目红赤,发热,口渴欲饮,便秘溲黄,舌苔黄,脉浮数者,为风热头痛;头痛如裹,肢体困重,纳呆胸闷,小便不利,大便溏,舌苔白腻,脉濡者,为风湿头痛。 治则治法:祛风散寒,化湿通络,取三阳经穴为主,针刺泻法。 处方:风池,百会,太阳,合谷,列缺。 2.肝阳上亢
【阿力中医网】【针灸穴位】 治则 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:48俗话说:“若要老人安,涌泉常温暖”。据统计,推搓涌泉穴疗法可以防治哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病。涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉,顾名思义就是水如涌泉。据现代人体科学研究表明,人体穴位的分布结构独特,功用玄妙。人体肩上有一“肩井”穴,与足底涌泉穴形成一条直线,二穴是“井&rd
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 涌泉 涌泉穴 中医 更新日期:2019-12-04 10:12:59阿妮养生网快讯:艾,为菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片,春夏花未开时采摘,晒干或阴干。我国民间自古就有“端午采艾,悬门户上,以禳毒气”的习俗。 阿妮养生网认为,艾性味苦、辛、温,入肝、脾、肾经,有温经止血,散寒止痛、祛风止痒之功,适用于虚寒腹痛、崩漏下血、月经不调、经行腹痛、带下病及皮肤湿疹瘙痒等,用艾制成各种艾条用以烧灸等,可使热气内达而温通气血,透达经络,治疗各种寒痛症。
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾叶 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:38按摩的功能 根据多年来的临床经验,「脚底按摩」有以下的功能: 1.促进血液循环之顺畅。 2.疏通人体能源循环管道之障碍。 3.促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。 4.增进内分泌之平衡,缓和趋于紧张之系统。 5.排泄体内毒素杂物,维护健康。 6.加强新陈代谢功能,保持青春活力。 7.刺激细胞产生活力,防止老化。 8.恢复退化的器官机能,预防生病。 9.免打针、免吃药、疗效神奇。 按摩原理
【阿力中医网】【足疗药浴】 脚底按摩 反射区 健康 器官 更新日期:2019-12-04 10:12:20百会穴,位于人体的头顶正中心,在两耳角直上连线中点处,百会穴首见于《针灸甲乙经》,属督脉,为手足三阳、督脉之会,别名“三阳五会”。百脉之会,百病所主,故百会穴的治症颇多,为临床常用穴之一,常用的百会推拿保健手法有:1、头痛、眩晕:端坐位,用掌指来回摩擦百会至发热,每次100下;或者用右空心掌轻轻叩击百会穴,每次10下。2、低血压:用艾条雀啄灸法,点燃的艾条一端与百会穴之间并
【阿力中医网】【推拿按摩】 百会 更新日期:2019-12-04 08:12:03提起痰,大家都不陌生,但在中医学里,痰的概念却宽泛得多。咳出来的“有形之痰”不难对付,停滞在经络中的“无形之痰”才难缠。所谓“百病皆由痰作祟”,很多现代病,如三高症、脂肪瘤、不孕不育、胃病、中风、心脏病、脑血栓等,都与痰邪有关。痰湿的产生与脾胃运化能力下降有关,中医祛痰有一经典方剂———二陈
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 法半夏 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:05黄帝内经云:“百病源于经络堵”,民间也有一句:“经络不通、走路中风”!人体如果经络堵塞,会严重影响气血的运行,导致很多疾病。人体是非常敏感的,如果经络不通,人体会发出哪些不舒服的信号?经络不通对身体究竟有什么伤害?疏通经络又有什么小妙招呢?山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就给您具体介绍一下。经络不通的身体表现1、莫名疼痛山东淄博阿妮养生网疑难病研究
【阿力中医网】【推拿按摩】 人体经络 中医 口干 更新日期:2019-12-04 09:12:03经穴推拿治百病具有悠久的历史,夏季点穴推拿按摩治百病方法是怎样的?以下是阿妮养生网养生简单介绍如下: 点穴推拿按摩控制饥饿 食指压右耳的饥饿点一分钟,换左耳做同样动作。 当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。 点穴推拿按摩紧凑脸部线条 为了不让自己的脸部曲线变臃肿或含糊不清,可以来试试这个按摩方法
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 中医推拿 点穴 更新日期:2019-12-04 10:12:42春季是万物生发的季节,所谓“百草回生,百病易发”,很多人容易出现感冒、流鼻涕、鼻塞、乏力等症状。中医认为,常按摩三池穴,可防百病、保健养生。风池穴是人体足少阳胆经上的重要养生穴位,主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中。以食、中指一起按摩风池穴,能够放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张。曲池穴是人体手阳明大肠经上的重要养
【阿力中医网】【推拿按摩】 养生 穴位 风池穴 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:52对于很多人来说,每天多数的时间都是坐着办公的,吃晚饭又继续工作,因此导致很多人的腹部脂肪堆积,当然对于这里的赘肉想要减掉也不是一件容易的事情,平常没事可以按摩腹部,不仅能够减肥,而且还有养生保健的作用,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”,名医孙思邈也曾写道:“腹宜常摩,可祛百病”。所以平常揉腹部是你延年益寿的妙方。中年人由于长年累月地工作
【阿力中医网】【推拿按摩】 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:13