心脑血管老病号，坚持春捂很重要
春捂秋冻”是大家耳熟能详的老谚语，近年来，很多专家根据科学卫生观念的变化，给它进行了新解释，如要因人而异，因气温而异等等。对此，阿妮养生网专家说，经典谚语的新解释，都有一定道理。但是，对于心脑血管老病号来说，在这乍暖还寒的春天，坚持“春捂”很重要。上周以来，我们连续收治了数十例心脑血管患者，其中急性心梗者就占不小比例，病情都较严重。其中以老年人且曾有高血压、心脏病
【阿力养生网】【养生健康】 心脑血管 高血压 心血管病 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:31血脂异常危及心脑血管、肝脏、胰脏
我国目前已经有至少2亿的血脂异常患者，这意味着每7个成年人中，至少有1个人血脂超标。虽然早期的血脂异常对生活没有多大的影响，但血液内的血脂含量高，容易黏附在血管壁，形成动脉粥样硬化，从而带来心脑血管、全身脏腑的损伤。临床上不少见因忽视血脂异常，出现心梗、脑中风等急性危险病情而送急诊的案例。因此，血脂异常在医学界也被称为“沉默的杀手”。血脂异常危及心脑血管、肝脏、胰脏牛奶血中
【阿力养生网】【养生健康】 心脑血管 血脂 血脂异常 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:40
32℃——这是心脑血管的“安全线”
在夏季，因为气温高，血压会有所降低，所以对于绝大多数的心脑血管疾病患者来说，这应该算是一个“缓解期”。不过，凡是总有个“度”。当气温比秋冬有所上升时，虽然心脑血管疾病的风险会有所降低；但大家都知道，一旦真正的高温来临，这些位居死因排名前列的疾病，就会强势回榜，夺人性命。而这个高温到底是多少呢？专家统计出来的温度是——32℃。虽
【阿力养生网】【养生健康】 心脑血管 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:42
空调使用不当导致心脑血管病高发
夏季是脑梗死、脑出血、心肌梗死等心脑血管病的高发季节。天气持续闷热时，人体新陈代谢和血液循环明显加快，皮下血管扩张，血流量比平时增加 3~5 倍，心脏负荷显著加重。心脑血管病一般多发于每年秋冬季，而近年来夏季却成了中风的多发时节，空调使用不当是重要因素之一。长时间使用空调，会使皮肤的汗腺孔闭合，外周小动脉也呈收缩痉挛状态，可使人体血压及血液情况发生改变。有心脑血管病史者，血管自我调节能力较差，&l
【阿力养生网】【养生健康】 心血管病 健康 养生 血管 更新日期:2019-12-01 06:12:53
雷雨天气易诱发心脑血管病和哮喘
所谓“暴雨”，是指降水强度很大的雨。气象上规定，每小时降雨量16毫米以上、或连续12小时降雨量30毫米以上、24小时降水量为50毫米或以上的雨称为“暴雨”。 当暴雨天气出现时，一定要注意安全问题。地势低洼的居民住宅区，可因地制宜采取“小包围”措施，如砌围墙、大门口放置挡水板等；一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人
【阿力养生网】【养生健康】 哮喘 更新日期:2019-12-01 06:12:07
心脑血管病做中医保健疗法要注意
传统的中医保健疗法，能在一定程度上起到活血通络、镇静养神的效果，但做的时候要注意两个“不”。持续时间不宜过长。患者长时间处于高湿度环境下容易使得体表温度增加，消耗体能的同时也增加心率，有诱使疾病发作的风险。此外，洗桑拿时，长时间处于高温环境下，不适当补充水分和盐分，容易引起脱水，导致体内供水不足从而诱发疾病。按摩手法不宜过重。在接受拔火罐、按摩等调理时，患者感觉疼痛时便要终
【阿力养生网】【养生健康】 中医 中药 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:31心脑血管患者注意春节期间防病保健
据各地医院急诊资料统计，每年春节期间急诊室收治的病人中，老年人所占比例最大，其中又以心脑血管病的发生和加重、复发的病例为多。因此，心血管患者应特别注意春节期间的防病保健。1.千万不要暴饮暴食新春佳节，一家人团聚，儿孙满堂。小辈敬老，饭桌上不断向长辈夹菜、劝杯。老人心中高兴，在这种气氛下不免多饮多食。冠心病人饮食过量，有可能诱发心绞痛或心肌梗死。所以无论面对何种佳肴、何种场面，都必须节制食量，更不能
【阿力养生网】【养生健康】 心脑血管 心血管病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:57夏天伸个懒腰，助于保护心脑血管
俗话说，“春困秋乏夏打盹”。盛夏时节，我们时常感到困倦、疲乏、昏昏欲睡。此时，站起来伸个懒腰，不仅能提神醒脑，还有助于保护心脑血管。民间有句谚语“常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心”。从中医的角度来说，所谓“筋长一寸，延寿十年”，适当拉伸身体，比如做伸懒腰的动作，有助于疏通经络，促进气血运行，调整脏腑的阴阳平衡，是一种很好的自我保
【阿力养生网】【运动养生】 心脑血管 健康 血管 更新日期:2019-12-01 06:12:17