山药可防治贫血的发生
本文简介:只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。吃什么可防治贫血的发生呢?阿妮养生网为您推荐一款山药食疗方。 每天取山药50克,打碎,水煎,分两次服用。本方具有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精和补血的功效,主要治疗贫血。 山药能补脾气而益胃阴,无论脾阳虚或胃阴虚,皆可应用。由于山药含有丰富的维生素C及矿物质,
只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。吃什么可防治贫血的发生呢?古方中医为您推荐一款山药食疗方。
每天取山药50克,打碎,水煎,分两次服用。本方具有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精和补血的功效,主要治疗贫血。
山药能补脾气而益胃阴,无论脾阳虚或胃阴虚,皆可应用。由于山药含有丰富的维生素C及矿物质,故具有补血、助眠、清凉、退火、止血散瘀等功效。山药能消除精神疲劳和失眠症状,适用于贫血、面色无华、头晕乏力、心悸气短、食欲不振者食用。来源于:古方中医网 求医问药专题
以上是山药可防治贫血的发生的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。 本文标题:山药可防治贫血的发生
本文地址:https://www.aniys.com/zhongyi/s24628.html
最新相关文章
精彩推荐
0 条大家对 山药可防治贫血的发生 的评论