慢性腹泻粥来调-栗子粥
本文简介:【原料】栗子10-15个,粳米或糯米60g。 【制作】栗子与米兑水,文火煮成粥即可。或用栗子风干后磨粉,每次以栗粉30g同粳米60g煮粥亦可。 【用法】早晚服食。 【功效】补肾强筋,健脾养胃。适用于肾虚腰酸腰痛,腿脚无力,脾虚泄泻。 【宜忌】栗子应煮至烂熟,才好消化,但多食则气滞难消。
【原料】栗子10-15个,粳米或糯米60g。【制作】栗子与米兑水,文火煮成粥即可。或用栗子风干后磨粉,每次以栗粉30g同粳米60g煮粥亦可。
【用法】早晚服食。
【功效】补肾强筋,健脾养胃。适用于肾虚腰酸腰痛,腿脚无力,脾虚泄泻。
【宜忌】栗子应煮至烂熟,才好消化,但多食则气滞难消。
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