冬季畏寒者食疗方
本文简介:狗肉粥狗肉100克,粳米150克。将狗肉洗净切碎末。粳米洗净放入锅加清水900毫升,先用武火煮沸,再用文火煎煮10分钟后,投入狗肉和少量生姜,搅拌均匀,继续煎煮15至20分钟,以肉熟米烂为度。酌加精盐、味精等调味品。此粥适于脾肾阳虚所致畏寒肢冷者食用,并在温补脾肾、祛寒壮阳之功效。 羊肉粥瘦羊肉100克,粳米100克。将羊肉洗净煮沸后,切成小肉丁,粳米洗净,一并放在砂锅内,加入清水900毫升,
狗肉粥狗肉100克,粳米150克。将狗肉洗净切碎末。粳米洗净放入锅加清水900毫升,先用武火煮沸,再用文火煎煮10分钟后,投入狗肉和少量生姜,搅拌均匀,继续煎煮15至20分钟,以肉熟米烂为度。酌加精盐、味精等调味品。此粥适于脾肾阳虚所致畏寒肢冷者食用,并在温补脾肾、祛寒壮阳之功效。羊肉粥瘦羊肉100克,粳米100克。将羊肉洗净煮沸后,切成小肉丁,粳米洗净,一并放在砂锅内,加入清水900毫升,先用武火煮沸,再用文火煎煮30至40分钟,以米和肉熟烂为度。酌加生姜、食盐、味精等调味品。此粥适于脾胃虚寒所致恶寒怕冷者食用,并有补脾暖胃、益气养血之功效。
羊肉烧胡萝卜羊肉500克,胡萝卜250克,生姜3片,黄酒两匙,橘皮1块,植物油适量,精盐、酱油少许。先将胡萝卜洗净切片备用。羊肉洗净切片,同生姜共入热油锅中翻炒5分钟,加入黄酒、酱油、精盐和少许冷水,焖烧15分钟,盛入砂锅内,再加入橘皮和冷水3大碗,旺火烧开后改小火慢炖两小时许,至肉酥离火。此菜适用于虚寒型肠胃溃疡者、风湿性关节炎患者食用,并有暖胃补虚、祛风除寒、补中益气之功效。
胡椒炖猪肚或羊肚白胡椒10克至15克,放入洗净的猪肚或羊肚内,用线将猪肚或羊肚两头扎紧,加水煮熟后,取出胡椒晒干研末另服,趁温吃肉喝汤。治胃寒疼痛。(胡椒辛温,人热盛、出血者不宜食用。)
素炒或肉炒海带丝将海带用温水浸泡发胀并清洗干净,切成丝,用食油、调味品肉炒或素炒。因海带含碘丰富,冬天怕冷者经常吃海带,有利于人体甲状腺分泌更多甲状腺素,从而可有效地提高人体在冬天的御寒能力。 以上是冬季畏寒者食疗方的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。
本文标题:冬季畏寒者食疗方
本文地址:https://www.aniys.com/zhongyi/s24264.html
最新相关文章
精彩推荐
0 条大家对 冬季畏寒者食疗方 的评论