降压吃什么好　山楂药膳不可少

本文简介：１．山楂粥　　山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 　　　　　　先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 　　健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。　　２．山楂猪肉汤　　山楂、猪肉(瘦)200克 姜5克,大葱10克,盐2克 　　将山楂洗净，如果是山楂果，拍松； 将猪瘦肉去血水，洗净后切成4厘米长

　　１．山楂粥

　　山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 　　
　　
　　先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。

　　健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。

　　２．山楂猪肉汤

　　山楂、猪肉(瘦)200克 姜5克,大葱10克,盐2克

　　将山楂洗净，如果是山楂果，拍松； 将猪瘦肉去血水，洗净后切成4厘米长、2厘米宽的块； 姜拍碎，葱切成段；4. 将锅置中火上烧热，加入素油烧热至六成熟时，放入姜末、葱段爆香；加入鸡汤，烧沸后加入猪肉、山楂、盐，用文火炖50分钟即成。