空中热气地上湿气,人易困倦乏力
本文简介:56岁的王大爷平时身体健康,但近日总是感觉全身困倦,精神萎靡不振,气短乏力,时常出虚汗、口渴。遂到中医院就诊,经中医问诊后,王大爷是因天气原因所致不适。【阿妮养生网疑难病研究所中医专家分析】端午期间,空中热气降于地面,地上湿气往空中蒸腾,湿热交织,最易滋生病菌,使人生病。如果工作压力大,人体生理气血运行不顺,易出现烦躁郁闷等症。高温加湿,汗无法通畅地发散出来,易发生中暑、头痛和消化道疾病。天气闷热,
56岁的王大爷平时身体健康,但近日总是感觉全身困倦,精神萎靡不振,气短乏力,时常出虚汗、口渴。遂到中医院就诊,经中医问诊后,王大爷是因天气原因所致不适。
【阿妮养生网疑难病研究所中医专家分析】端午期间,空中热气降于地面,地上湿气往空中蒸腾,湿热交织,最易滋生病菌,使人生病。如果工作压力大,人体生理气血运行不顺,易出现烦躁郁闷等症。高温加湿,汗无法通畅地发散出来,易发生中暑、头痛和消化道疾病。
天气闷热,人的情绪也会变得不稳定,易心火过旺,影响脏腑功能。端午时节阳气最盛,也最适合补阳,艾灸是最佳补阳法,能改善风湿病、关节炎等冬病。
新鲜艾叶做成的艾叶糕、艾叶炖鸡,对祛除暑热、健脾利湿十分有效。其次要注意,夏季人体实际上处于外热内寒状态,冷食不宜多吃,睡觉不要通宵对着风扇吹,或睡在水泥地上,否则不利于阳气生发和正气内存。
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