气温下降老慢支发作试试中医刮痧

本文简介：渐入寒冬，气温下降，人们感冒频发，这也增大了慢性支气管炎发作的风险。为防慢性支气管炎发作，至少应该从以下四方面把住关。饮食关：保证蛋白质摄入，平衡膳食。自身抵抗力差容易诱发慢性支气管炎急性发作。均衡充分的营养有助于提高机体抵抗力。首先，蛋白质摄入应充分，如肉、蛋、鱼、豆制品等。其次，各种营养物质如肉类、谷物和蔬菜水果也应均衡摄入。保暖关：保暖防寒冷。气温越低，慢性支气管炎急性发作的概率也就越高。因

渐入寒冬，气温下降，人们感冒频发，这也增大了慢性支气管炎发作的风险。为防慢性支气管炎发作，至少应该从以下四方面把住关。

饮食关：保证蛋白质摄入，平衡膳食。自身抵抗力差容易诱发慢性支气管炎急性发作。均衡充分的营养有助于提高机体抵抗力。首先，蛋白质摄入应充分，如肉、蛋、鱼、豆制品等。其次，各种营养物质如肉类、谷物和蔬菜水果也应均衡摄入。

保暖关：保暖防寒冷。气温越低，慢性支气管炎急性发作的概率也就越高。因为寒冷空气会刺激呼吸道，减弱上呼吸道黏膜的防御功能，加重慢性支气管炎的发病几率。

通风关：通风条件要好。天气冷，不喜欢开窗通风也会导致慢性支气管炎的发作。需要注意的是，如遇雾霾天，最好不要开窗通风，雾霾天通风不仅不会改善室内空气，反而会加重慢性支气管炎的发作。

年龄关：老年人更要重视。老年人全身和气道局部抵抗力降低，慢性支气管炎更易反复发作。戒烟是预防慢性支气管炎急性发作和减缓疾病进展最重要的措施；秋冬季节，老年人应在医生的指导下注射流感疫苗，减少流感诱发慢支的几率；平时应加强锻炼，健康的体魄是抵御疾病的最佳武器。

中医刮痧疗法治疗慢性支气管炎

1取穴：主穴取大椎、大抒至肺俞、膏育、神堂；配穴取列缺至尺泽。恶寒者，加刮合谷、风池，痰多者，加刮丰隆、太渊、太白，胸闷者，加刮天突至擅中；发热者，加刮曲池至外关；脾虚者，加刮脾俞、三阴交。 

操作：患者取适当的体位，局部常规清洁消毒后，用刮痞板进行刮痞治疗。通常主穴和配穴均用泻法重刮3-5分钟，以局部出现紫红色痧痕为佳，其他穴位除脾俞、三阴交用补法轻刮3分钟外，均可重刮或中等强度刮拭3分钟左右，以泻法为主。一般间隔3-5日治疗1次。 

适应证：慢性支气管炎咳嗽。 

2取穴：大椎、风门、肺俞、身柱、中府、擅中。操作：患者取适当的体位，局部常规清洁消毒后，用刮痧板进行刮痞治疗。先按同一方向刮大椎、风门、肺俞、身柱穴，然后按同一方向刮中府、擅中穴。通常每穴刮3一5分钟，至皮肤出现痞痕为度。一般间隔3一5日治疗1次。 

适应证：慢性支气管炎急性发作期和慢性迁延期。 

处方3取穴：大椎、风门、肺俞、身柱、肾俞、中府、擅中、尺泽、太渊。操作：患者取适当的体位，局部常规清洁消毒后，用刮痞板进行刮痞治疗。先按同一方向刮大椎、风门、肺俞、身柱、肾俞穴，然后按同一方向刮中府、擅中、尺泽、太渊穴。通常每穴刮3-5分钟，至皮肤出现痧痕为度。一般间隔3-5日治疗1次。

适应证：慢性支气管炎迁延期及临床缓解期。