小儿腰背痛，怎么预防小儿弯腰驼背

本文简介：小儿腰背痛的原因有很多，如坐姿不正、脊柱关节疾病如强直性脊柱炎等，在“小儿腰背痛什么病？”一文中已做详细介绍，在此不做详细论述，但对于出现小儿腰背痛可导致小儿弯腰驼背的预防，尚需要家长了解。正常的脊柱是由两个S型向前后弯曲所组成。若果脊柱向身体的左右侧弯曲。无论是单边的或S型弯曲，都叫脊柱侧弯症。驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变，小儿发生驼背，尚需要

小儿腰背痛的原因有很多，如坐姿不正、脊柱关节疾病如强直性脊柱炎等，在“小儿腰背痛什么病？”一文中已做详细介绍，在此不做详细论述，但对于出现小儿腰背痛可导致小儿弯腰驼背的预防，尚需要家长了解。

正常的脊柱是由两个S型向前后弯曲所组成。若果脊柱向身体的左右侧弯曲。无论是单边的或S型弯曲，都叫脊柱侧弯症。

驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变，小儿发生驼背，尚需要考虑强直性脊柱炎的可能，及时发现及时采用积极有效的治疗，对防治弯腰驼背很有帮助。

小儿强直性脊柱炎又称幼年型强直性脊柱炎，典型表现为腰背痛、晨僵、腰椎活动受限和胸廓活动度减少，有的患儿病情反复持续进展，1～2年内就可以出现明显的脊柱强直以及驼背变形等。中医称“龟背”、“伛偻”、“僵人”，属于中医学“腰痛”、“骨痹”、“肾痹”等范畴。

中医认为小儿强直性脊柱炎病因主要为风寒湿邪为患，重在寒湿，兼之先天不足，预防小儿弯腰驼背，首先是采取积极有效的治疗，西医病因不明，尚无根治方法，而中医辨证中医中药疗法效果显著，中医分期治疗原则如：急性期，以清热利湿为主；在亚急性期，以滋阴补肾、活血祛风止痛为主，在慢性期以活血化瘀、止痛为主。

小儿强直性脊柱炎早中期积极寻求中医中药辨证治疗是完全可以治愈的。对于已经晚期出现脊柱强直以及驼背变形的患儿，如能积极地采用中医中药治疗也可以达到控制病情，提高患者生命质量的目的。建议及时发现及时采用中医中药治疗。

另外，有健康的脊柱自然少患疾病，保持小儿脊柱正直、促进正常发育，预防小儿弯腰驼背的生活注意事项建议如下：

1.自矫正过去不正确的坐，卧。行。立定姿势为人父母更要随时提醒孩子正确姿势，从孩童时候开始适时矫正错误的姿势。

2.选择不妨碍脊柱均整鞋跟，坐椅沙发，枕头和床垫。

3.教会孩子适度地做各种脊柱运动，伸展运动。不可同一姿势，连续学习40分钟以上。

4.矫正好患儿偏食挑食的不当饮食习惯，摄取营养均衡的饮食。