小儿夜啼的中医食疗方法
本文简介：新生儿及婴儿常以啼哭表达要求或痛苦，饥饿、惊恐、尿布潮湿、衣被过冷或过热等均可引起啼哭。此时若喂以乳食、安抚亲昵、更换潮湿尿布、调整衣被厚薄后，啼哭可很快停止，不属病态。小婴儿夜间不明原因的反复啼哭，由于伤乳、发热或因其他疾病而引起的啼哭的预防除了除加强日常护理外，饮食应以乳类、粥食为主。下面给家长们推荐几种小儿夜啼的食疗方法： 1、灯芯乳： [原料]淡竹叶卷心 ，灯芯 ，乳汁60-100ml.
新生儿及婴儿常以啼哭表达要求或痛苦，饥饿、惊恐、尿布潮湿、衣被过冷或过热等均可引起啼哭。此时若喂以乳食、安抚亲昵、更换潮湿尿布、调整衣被厚薄后，啼哭可很快停止，不属病态。
小婴儿夜间不明原因的反复啼哭，由于伤乳、发热或因其他疾病而引起的啼哭的预防除了除加强日常护理外，饮食应以乳类、粥食为主。下面给家长们推荐几种小儿夜啼的食疗方法：
1、灯芯乳：
[原料]淡竹叶卷心 ，灯芯 ，乳汁60-100ml.
[制法]先用少许清水煎淡竹叶卷心、灯芯，约取10ml一45汁．对入乳汁中和匀即成，待温服食。
[功效]清心泄热。适宜心热夜啼。
[服法]1日内饮完，连服数日。
2、黄连乳：
[原料]黄连 ，乳汁60—100 ml.，食糖10—15克。
[制法]将黄连加少许清水煎取计液约30 ml。．对入乳汁中，调入食糖即成，待温服食。
[功效]清心泄热。适宜心热夜啼。
[服法]1日内饮完，连服数口。
3、淡竹叶粥：
[原料]淡竹叶20-30 g，粳米30-50 g，冰糖适量；
[制法]将淡竹叶加适量清水煎汤．去渣后．加入粳米、冰糖，煮成稀粥即可。
[功效]清心泄热。适宜心热夜啼。
[服法]早、晚各1次，稍温顿服。
4、地麦粥：
[原料]生地黄6～10 g，麦冬3～6 g，大米20-30 g。
[制法]先用清水煎生地黄、麦冬，取液适量，加大米，共煮成糜粥即可，待温服食。
[功效]清心泄热。适宜心热夜啼。
[服法]一口内分次食完，连服数日。
5、姜粥：
[原料]干姜1-3 g，高良姜3—5 g．粳米30—50 9。
[制法]先用适量清水煎干姜、高良姜，取汁去渣，再加入粳米，共煮为粥即可．待温服食。
[功效]温暖脾胃，散寒止痛。适宜脾寒夜啼。
[服法]早、晚各1次，连服数日。
中医提醒：小儿夜啼在生活中也要注意预防：1．要注意防寒保暖，但也勿衣被过暖。2．孕妇及乳母不可过食寒凉及辛辣热性食物，勿受惊吓。 3．不可将婴儿抱在怀中睡眠，不通宵开启灯具，养成良好的睡眠习惯。