每天洗澡不对？ 日本人的沐浴方法

本文简介：每天洗澡会让身体保持干净清爽，但是这样对皮肤真的好吗。接下来日本livedoor新闻网带大家了解洗澡太勤的不宜之处。过度清洁与干燥肌为了保持身体清洁，对于大多数日本人来说，清洗沐浴似乎已成为每天的必备功课。然而每天坚持入浴却也可能给皮肤带来意想不到的损伤。与其他国家相比，在日本，拥有干燥肌肤以及敏感肌肤的人数比例较多，而造成这种现象的其中一大原因便是过于频繁的清洁沐浴。此外，和欧美国家的人群相比，

每天洗澡会让身体保持干净清爽，但是这样对皮肤真的好吗。接下来日本livedoor新闻网带大家了解洗澡太勤的不宜之处。

过度清洁与干燥肌

为了保持身体清洁，对于大多数日本人来说，清洗沐浴似乎已成为每天的必备功课。然而每天坚持入浴却也可能给皮肤带来意想不到的损伤。与其他国家相比，在日本，拥有干燥肌肤以及敏感肌肤的人数比例较多，而造成这种现象的其中一大原因便是过于频繁的清洁沐浴。

此外，和欧美国家的人群相比，日本人体表内皮脂腺数量本身就较少，皮脂的分泌量自然也不多。因此，可以说日本人每天清洗身体的做法反而显得有些多余。

不少读者也许读到这里会很震惊，然而事实就是如此。很多情况下我们在清洁身体的同时也无意间损伤了皮肤内重要的皮脂膜以及保湿因子，从而造成皮肤干燥、暗沉、起皮等状况。

不宜每天清洁的部位

即便这道理大家都懂，但还是有不少人对不能每天洗澡持有抵触情绪。鉴于大部分人都有每天沐浴的习惯，日媒还为大家总结了一些沐浴小贴士，详细介绍了可以每日清洁的部位以及不宜每日清洁的部位，就让我们一起来了解一下吧。

大致来说，每天应该清洁的身体部位就是那些含有皮脂腺较多以及容易出汗的部位，而除此之外的部分，只要用热水认真冲洗就好。

那么，到底哪些部位才是每天应该清洁的呢?那就是拥有较多皮脂腺的:胸部上方，腋下，后背，脖颈以及耳后部位。虽说这些部位可以每日清洗，但是还是要注意应在涂抹浴液后轻轻冲洗，避免用力擦洗。

此外，如果你非要全身清洁不可，那么对于那些不宜每日清洁的部位，只需要入浴泡澡即可。泡澡不仅可以帮助清洁身体祛除多余皮脂，同时由于避免了沐浴液香皂等与皮肤的摩擦从而防止对皮肤造成损伤。

但由于热水会使身体水分蒸发而造成皮肤干燥，因此在泡澡时，也应该保持水温适宜，避免温度过热。

读到最后你是不是已经对于洗澡的方法有了比较细致的了解呢？如果你既想每天坚持清洗身体又不想让体表内的皮脂膜受到损伤，不妨来试一试这种局部清洁法吧!

（原文：每天洗澡会变“干燥肌”？日媒带你了解沐浴的正确打开方式 环球网分享 2018-02-22）