让皮肤细嫩光滑的5种食物

本文简介：魔法棒NO.1 绿花菜 绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力。 魔法棒NO.2 胡萝卜 胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。 魔法棒NO.3 橄榄油　 每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的皮肤变得充满活力。 魔法棒NO.4 菠菜和卷心菜　 菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱。常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈。 魔法棒NO.5 燕麦片　 燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对

    魔法棒NO.1 绿花菜

    绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力。

    魔法棒NO.2 胡萝卜

    胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。

    魔法棒NO.3 橄榄油

　 每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的皮肤变得充满活力。

    魔法棒NO.4 菠菜和卷心菜

　 菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱。常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈。

    魔法棒NO.5 燕麦片

　 燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要。