喝木瓜羊肉粥补脾益肾
本文简介:材料:木瓜60克,羊肉120克,粳米150克,豌豆60克,草豆蔻3克,胡椒粉、盐适量。木瓜去皮、去瓤、切块,放入榨汁机中榨成汁,注入煮沸的锅中,转文火继续熬煮成粥,加胡椒粉、盐调味即可。适合食欲不振、胃脘虚寒、大便稀溏的人群食用。
喝木瓜羊肉粥补脾益肾材料:木瓜60克,羊肉120克,粳米150克,豌豆60克,草豆蔻3克,胡椒粉、盐适量。
做法:将草豆蔻、豌豆、粳米分别洗净放入锅中,羊肉洗净,切成小块放入锅中,武火煮沸。木瓜去皮、去瓤、切块,放入榨汁机中榨成汁,注入煮沸的锅中,转文火继续熬煮成粥,加胡椒粉、盐调味即可。
功用:本药粥具有化湿和胃、补脾益肾的功效。适合食欲不振、胃脘虚寒、大便稀溏的人群食用。
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本文标题:喝木瓜羊肉粥补脾益肾
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