白萝卜蜂蜜水能长期喝吗 蜂蜜泡白萝卜怎么做
本文简介:秋季,很多宝宝都会咳嗽,而且不停歇,除了吃药外,还可以做一些炖汤,如冰糖川贝炖雪梨,或者是白萝卜蜂蜜水,不仅能起到清心润肺的功效,而且能治咳嗽,对于咳嗽的宝宝来说,和白萝卜蜂蜜水更安全和健康,不过想要达到止咳的效果,需要连续服用1周甚至数周,如果一直不见起色,为避免引起肺炎,应该带宝宝到医院,通过药物治疗更快治好咳嗽。白萝卜性凉,如果是身体较为虚弱的人尽量避免长期喝,可以间隔一段时间喝。既然蜂蜜泡白萝卜有这么大的功效,那我们就赶快来学学怎么做这道食疗菜。如果要用蜂蜜泡白萝卜来食疗的,就要一日三次按时吃,连
秋季,很多宝宝都会咳嗽,而且不停歇,除了吃药外,还可以做一些炖汤,如冰糖川贝炖雪梨,或者是白萝卜蜂蜜水,不仅能起到清心润肺的功效,而且能治咳嗽,对于咳嗽的宝宝来说,和白萝卜蜂蜜水更安全和健康,不过想要达到止咳的效果,需要连续服用1周甚至数周,如果一直不见起色,为避免引起肺炎,应该带宝宝到医院,通过药物治疗更快治好咳嗽。
白萝卜蜂蜜水能治咳嗽,能清心润肺,不过是否能长期饮用呢?白萝卜性凉,如果是身体较为虚弱的人尽量避免长期喝,可以间隔一段时间喝。而且每日喝的量也要有限制,每次饮用1-2碗作用,而且蜂蜜每次不要加太多,一般加1-3汤匙就够了。
既然蜂蜜泡白萝卜有这么大的功效,那我们就赶快来学学怎么做这道食疗菜。
所需材料:白萝卜一个,蜂蜜适量,可密封玻璃瓶一个。
做法一:把白皮大萝卜洗干净后,挖空中心,加入适量蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。
做法二:白萝卜去头尾,刨去外皮,切成丝放入玻璃瓶。加适量蜂蜜搅拌均匀(不用加太多)。将它静置一天,待有汁水出现,就可以喝汁吃萝卜丝了。
做法三:白萝卜去头去尾,刨去外皮,切成块加适量水煮熟。待放凉后加入适量蜂蜜搅拌均匀,即可饮用。
如果要用蜂蜜泡白萝卜来食疗的,就要一日三次按时吃,连吃两三天就可以见效。也可以把它当一道甜品,在平日都可以吃,但是服人参及滋补药品期间忌食。
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