天热要注意防止体内缺钾

本文简介：由于天热，老张一天冲了五六次凉水澡，结果夜晚突然发起了高烧，医务室的医生马上给老张用了退热药及激素，很快老张出了一身汗，烧也退下去了。意想不到的是，老张突然四肢松软无力，紧接着瘫倒在地，呼吸困难。家人赶紧将他送往医院，经检查，老张患的是严重低血钾症。经过静脉补钾，老张很快恢复了健康。 由于夏季炎热，人们出汗较多，大量出汗可带走人体内大量的钾元素，钾是人体内重要的元素，低血钾最突出的表现是四肢酸软

     由于天热，老张一天冲了五六次凉水澡，结果夜晚突然发起了高烧，医务室的医生马上给老张用了退热药及激素，很快老张出了一身汗，烧也退下去了。意想不到的是，老张突然四肢松软无力，紧接着瘫倒在地，呼吸困难。家人赶紧将他送往医院，经检查，老张患的是严重低血钾症。经过静脉补钾，老张很快恢复了健康。

    由于夏季炎热，人们出汗较多，大量出汗可带走人体内大量的钾元素，钾是人体内重要的元素，低血钾最突出的表现是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称为缺钾性软瘫，严重时还会伴有心血管系统的功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸困难以及严重的心律失常。

    热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多钾。另外，热天多饮茶，既可消暑又能补钾，可谓一举两得。