保健养生要喝五种花草茶,给你心情舒畅身心健康

导读："" 栏目下【保健养生要喝五种花草茶,给你心情舒畅身心健康】一文 是由 余梨阳 编辑整理及最后更新， 约 3490 个文字, 预计需要9分钟 时间阅读完，请您耐心，愉快舒心地阅读。如果想要浏览 "" 及更多相关知识，请使用网站顶部的搜索引擎进行搜索，可多关健词 + 空格精准搜索，阿力养生网为您分享更多精品文章。

本文简介：

<p align="center"> <img data-original="//img2.aniys.com/pic.html?zpr=26d8XSRMvUYyoKhxUb7K3bbv7gY09PZcDcSOb3jJ3OYHgz0Z1-S-G1TD73BRbsuiro25n1ntqFjKj7H8URnZfeBfMmv3vncnaw8K0-e-" class="lazy" src="data:image/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAMPDwwAAACwAAAAAAQABAAACAkQBADs=" " alt="保健养生要喝五种花草茶,给你心情舒畅身心健康" /> </p><p><strong>蒲公英根茶</strong></p><p>蒲公英花，别名黄花地丁，据《本草纲目》记述，蒲公英花，苦、甘、寒;归肝、肝胆经;促消化、催奶、清血、强壮肝部、有利排尿，改进结石、严重便秘、畏寒怕冷、痘痘、喘气。 可清热解毒毒、化食毒、消恶肿。</p><p align="center"> <img data-original="//img2.aniys.com/pic.html?zpr=9babFq8iLuFOQjuWTN0QcDsNTWgMbHkjZ1h2z5eSZ-P-wpel0W403iKirVD92CIvC7jV98q4bHKDEzajfR2f7ARx-P-ygZy7puF379g-e-" class="lazy" src="data:image/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAMPDwwAAACwAAAAAAQABAAACAkQBADs=" " alt="保健养生要喝五种花草茶,给你心情舒畅身心健康" /> </p><p><strong>玫瑰茶</strong></p><p>玫瑰性微温，并带有丰富多彩的维生素，具备舒肝理气、活血化瘀调理月经、均衡内分泌失调等作用，对肝与胃有调养功效，并能够缓解疲劳、改进身体素质，适合春天食用。除此之外，还能合理减轻心脑血管疾病，并能够养颜美容，有利于改善肤质变枯，除去肌肤上的黑色斑。平常取干玫瑰花6至10片，放进杯子中，冲进开水，就可以食用，也可加上二颗大枣，更能增加一些香甜，又添滋润血气之功。</p><p align="center"> <img data-original="//img2.aniys.com/pic.html?zpr=98ffpaXUrtdnE9Hz9jJAv1SBkHf8nJyFHu4RjnI-S-w5o9V6zgqp5HBLXi1KY-P-LiwBQH7heP0seOXpmXy1GZ4gToCvn1VNX575Rm4-e-" class="lazy" src="data:image/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAMPDwwAAACwAAAAAAQABAAACAkQBADs=" " alt="保健养生要喝五种花草茶,给你心情舒畅身心健康" height="272" width="373" /> </p><p><strong>茉莉花茶</strong></p><p>茉莉花茶在各种各样花茶中，香味更为醇正，是春天喝茶之佳品，有“去湿邪、助手郁”的作用。喝茉莉花茶除开可稳定心态、提升精气神，还能够健脾化湿、缓解胃部不适及和胃止疼，针对女士的生理学、生殖系统功能也是有协助，并能美容养颜、滋养皮肤、缓解痛经。</p><p align="center"> <img data-original="//img2.aniys.com/pic.html?zpr=195aAU4FU4gMJ80SFucRwx5M62UGh75Cn7BLMr05MaEKWR7x2sAwOk2jhSSB3ZIk9G1RvnwI-P-aDS7-P-1HKxmWul4YDmTAMD5zbzc-e-" class="lazy" src="data:image/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAMPDwwAAACwAAAAAAQABAAACAkQBADs=" " alt="保健养生要喝五种花草茶,给你心情舒畅身心健康" height="396" width="375" /> </p><p><strong>菊花茶</strong></p><p>菊花茶，其茯苓功效生津润，具备消防疏散风寒风热、清热去火、快速消肿之作用。因春天作风善举，易外感风寒寒邪，菊花茶正可减轻春天普遍的上上呼吸道感染、扁桃体发炎、流行感冒、牙龈炎等症状，对疖痛、结肠炎也是有减轻之效，有利于散血止痢、有利排尿护肝。必须留意的是，菊花茶合适在出現轻度外感风寒病症时服食，如感冒的症状较重，仍需采用用药治疗。</p><p align="center"> <img data-original="//img2.aniys.com/pic.html?zpr=470cOz42Cm4gx8ZbD18HCwOwNhzXPZ37EQzG18rDwwmt5g-S-GvBc5hqKsK-S-9fZeE-S-iscV70mu-S-kFWTOlQUdL3Y6GSY6U4WYhreHg-e-" class="lazy" src="data:image/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAMPDwwAAACwAAAAAAQABAAACAkQBADs=" " alt="保健养生要喝五种花草茶,给你心情舒畅身心健康" height="252" width="386" /> </p><p><strong>黄菊花茶</strong></p><p>黄菊花具备护肝舒肝、清热去火的作用，非常适合春天食用。另外，还可身体排毒运动健身、散风清热解毒、避邪下火、利咽退肿，对身体囤积的危害有机化学或放射性元素有抵御、清除的作用。还能够抑止多种多样病原菌，提高毛细血管延展性，缓减心跳、减少心率和碳水化合物，并有润皮肤、利血气、保养头发的美容护肤之效。</p><p align="center"> <img data-original="//img2.aniys.com/pic.html?zpr=b0bc-O--r-JpDHgIq8r8Zbo-P-0zRZE-S-WhxQ9sxPn9LbZijD5QjJRiw3azPCKoI6Uykw8M1YCEUjyXqpaTd-S-cdOb4BChsjt1ixJRMvZXE-e-" class="lazy" src="data:image/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAMPDwwAAACwAAAAAAQABAAACAkQBADs=" " alt="保健养生要喝五种花草茶,给你心情舒畅身心健康" height="259" width="391" /> </p><p>其他留意事项中医学觉得，春天时身体的胆肝经络充沛活跃性，若能在这时好好地调理肝部，便能够提高免疫力，让人体保持在最好情况。中医学里常说的“肝”，包含了肝部及神经系统中枢神经系统、双眼等，调理肝部不但在饮食搭配、生活上务必有一定的控制，最重要的是要维持乐观的心态。</p> 以上是保健养生要喝五种花草茶,给你心情舒畅身心健康的相关信息，信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索，本网站不保证信息真实性。

免责声明：文字及图片来源于网络，仅供学习、交流使用，不具有任何商业用途，版权归原作者所有，如有问题请及时联系阿妮我们以作删除处理。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规，当本声明与国家法律法规冲突时，以国家法律法规为准。