人类的站立行走
本文简介:说姿势是人类健康的第一条件,也不为过。但是,一般人对此却毫不介意。这大多是健忘又自由散漫的人才会这样。当然:并不是说姿势一不好,就会致病,但时间久了就会有损健康,一辈子倒霉,这也是事实。这道理很简单。人的上体是由脊柱支持的。如果姿势不正,脊柱前弯形成驼背,就会使心、肺、肠、胃等内脏器官活动受到限制而致病。另外,脊柱里通有一条脊髓神经,此神经直通大脑,支配所有内脏和全身肌肉的活动。如果姿势不正,脊柱
说姿势是人类健康的第一条件,也不为过。但是,一般人对此却毫不介意。这大多是健忘又自由散漫的人才会这样。当然:并不是说姿势一不好,就会致病,但时间久了就会有损健康,一辈子倒霉,这也是事实。这道理很简单。人的上体是由脊柱支持的。如果姿势不正,脊柱前弯形成驼背,就会使心、肺、肠、胃等内脏器官活动受到限制而致病。另外,脊柱里通有一条脊髓神经,此神经直通大脑,支配所有内脏和全身肌肉的活动。如果姿势不正,脊柱弯曲,久之就会压迫神经或妨碍神经的活动,当然也势必影响内脏和肌肉的活动,害处是明显的。
人类祖先原来也和猿猴等脊椎动物一样,也是四肢爬行的,后来经过几百万年的漫长岁月才改为两腿直立行走。这也就是说,人体的脊柱,原来是横着放的,是横着牵拉着上体以及内脏器官的。两腿能直立之后,头部能比较容易地载于体上之后,人类才解放了两只手,创造了今天的文化。可以想象,如果人的两手和头仍得不到解放,人类就不会创造出今天的文化。
但必须指出,人体构造的这种改变,至今还不尽善尽美,还残存着一些不理想的地方,因此我们必须注意正确使用它,这就产生了如何保持人类特有的姿势问题。
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