秋冬季，如何预防慢阻肺复发？

本文简介：许多慢阻肺患者，一到秋冬季病情就易复发加重。这是因为秋冬季空气中的烟尘、汽车尾气增多，加上寒冷的空气直接进入呼吸道，从而导致慢阻肺急性发作加重。除此外，对于长期吸烟、年龄超过40岁、有职业粉尘和化学物质接触史、日常工作或生活环境存在空气污染或有慢阻肺家族史的高危人群，秋冬季也是提防慢阻肺发生及急性加重的关键期。很多大型研究都表明，慢阻肺患者的肺功能越差，病情越重，发生急性加重的可能性也明显增加。因

许多慢阻肺患者，一到秋冬季病情就易复发加重。这是因为秋冬季空气中的烟尘、汽车尾气增多，加上寒冷的空气直接进入呼吸道，从而导致慢阻肺急性发作加重。

除此外，对于长期吸烟、年龄超过40岁、有职业粉尘和化学物质接触史、日常工作或生活环境存在空气污染或有慢阻肺家族史的高危人群，秋冬季也是提防慢阻肺发生及急性加重的关键期。

很多大型研究都表明，慢阻肺患者的肺功能越差，病情越重，发生急性加重的可能性也明显增加。因此，在病情恶化、出现频繁急性加重前及时展开治疗，是降低疾病危险的关键。

肺为华盖，主一身之表，易感外邪，反复外感则肺气之虚日甚。故应顺应四时季节气候变化，适时增减衣物，起居有常，劳作适度，避免受邪，尤至冬春等季时可采取相应措施加强预防，避免到人群密集且通风不良的公共场所逗留，同时根据个人体质，或以板蓝根、大青叶等祛邪解毒、或以参、芪之类扶正固表。此外，中药外用（药枕、香熏、熏蒸）、艾灸足三里、按摩迎香、涌泉、肾俞穴等方法可以有效地预防感冒，可根据情况选用。加强锻炼也是固护正气、提高御邪能力的重要措施。无论八段锦、太极拳、气功，还是慢跑、登山、游泳等，只要持之以恒，均是有效的防病方法。