脸上长皱纹怎么去？为什么脸上会长皱纹
本文简介：怎样祛皱最靠谱？还得从自身护理着手，小编整理了这5种方法祛皱纹，大伙都来看看。年龄增长是脸部出现皱纹最主要的原因。一般来说，25岁之后皮肤开始变得干燥、松弛，30岁之后眼部鱼尾纹开始出现，40岁之后有皱纹爬上额头，50岁之后，面部皱襞开始形成。频繁的抬头、皱眉、过分夸张的大笑、鬼脸等都会加剧脸部肌肉的运动，导致脸部皱纹的显露。过度的暴饮暴食以及过度减肥会导致皮下脂肪猛增猛减，皮肤容易变得松弛，从而产生皱纹。椰子油有效地消除了这些元凶，并消除额头的皱纹。
其实不管是哪个年龄段的女生，都会担心长皱纹，而且这可恶的皱纹让很多女生痛恨。怎样祛皱最靠谱？还得从自身护理着手，小编整理了这5种方法祛皱纹，大伙都来看看。 
1、年龄增长
年龄增长是脸部出现皱纹最主要的原因。随着人年龄越大，肌肤内的营养吸收能力开始减弱，肌肤就会变的失去光泽、没有弹性。一般来说，25岁之后皮肤开始变得干燥、松弛，30岁之后眼部鱼尾纹开始出现，40岁之后有皱纹爬上额头，50岁之后，面部皱襞开始形成。
2、习惯性的面部动作
频繁的抬头、皱眉、过分夸张的大笑、鬼脸等都会加剧脸部肌肉的运动，导致脸部皱纹的显露。
3、面部保养不当
如果面部保养不当，例如过度清洁、按摩过重、按摩没有顺着皮纹的方向、带妆过夜、过期的化妆品刺激等，都会导致皮肤变得粗糙，容易出现皱纹、痘痘、斑点等。
4、牙颌因素
由于牙齿的缺失、牙齿损耗过度等都会造成口腔周围皮肤失去支撑而松弛，容易产生皱纹。
5、不良的环境刺激
不良的环境刺激，例如紫外线、干燥的气候、化成成分刺激等，都会对皮肤产生损伤，造成皮肤皱纹产生。
6、失眠、熬夜
失眠、熬夜等睡眠问题，也会导致皮肤缺水而出现皱纹。
7、体重大范围波动
过度的暴饮暴食以及过度减肥会导致皮下脂肪猛增猛减，皮肤容易变得松弛，从而产生皱纹。
8、不良的生活习惯
经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激的食物、蒙头睡觉、偏侧咀嚼等不良习惯等也会造成皱纹突显。另外，精神压力过大、内分泌失调、过度紧张、脾胃功能降低等因素也是造成面部皱纹产生的原因。
1、椰子油
椰子油能滋润肌肤、保持肌肤健康，它含有以清除自由基而闻名的抗氧化剂。自由基在皮肤中积累，使皮肤变得迟钝，并导致皱纹的形成。椰子油有效地消除了这些元凶，并消除额头的皱纹。
怎么做：在你的额头和脸上滴几滴椰子油，按摩几分钟，直到油被皮肤吸收为止。最好每晚睡觉前都这么做。
2、蓖麻油
蓖麻油中的蓖麻油酸是一种很好的皮肤调理剂。蓖麻油还含有抗氧化剂，可以保持额头上的皮肤健康，不受皱眉纹的影响。
怎么做：用一两滴蓖麻油轻轻点在额头，并让其留上一整夜。一般建议最好在夜间使用，但由于蓖麻油质地轻，你也可以在白天使用它。
3、柑橘类水果
柑橘类水果如橘子和柠檬含有丰富的维他命C和E，对皮肤健康至关重要。它们可以保持皮肤的光滑性。柑橘类水果中发现的黄酮类化合物能增强毛细血管，保持皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，使其看起来更年轻。
怎么做：把棉花浸在柠檬汁里，然后把涂在你的额头上。如果你皮肤特别容易敏感，可以用等量的水稀释柠檬汁。让果汁自然干燥，然后用水冲洗。
你还可以研磨柑橘类水果的皮，比如柠檬和橙子，混合一些玫瑰水，然后涂在脸上。建议每天使用一次柠檬汁护理肌肤。
4、芦荟蛋清凝胶
芦荟和蛋清都是丰富的维生素E来源，被称为青春维生素。芦荟使皮肤保持营养和柔软。它还含有苹果酸，这是众所周知的减少细纹的神器；蛋清中的白蛋白可以收紧皮肤。
怎么做：把蛋清和芦荟凝胶混合，涂在你的额头上，你也可以把它涂在你脸上的其他部位。停留10到15分钟，然后用温水冲洗。每周使用两到三次。
5、杏仁油
杏仁油能使皮肤光滑，并使其恢复活力，它的润肤特性还能使皮肤保湿。
怎么做：在额头涂上几滴杏仁油，按摩几分钟。建议在晚上睡觉前这样做，这样你的皮肤上的杏仁油就可以通宵发挥作用。
此外，皮肤时刻保湿是必不可少的，以防止额头形成细纹。
其实我们都知道皱纹一旦产生是很难消除的，所以皱纹的预防很重要，那么生活中我们应该怎样预防皱纹的产生呢？
吃什么预防皱纹
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑。自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
2、石榴
具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加。娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
3、胡萝卜
含有丰富的果胶物质。胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
4、橄榄
橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害。早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化；而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
5、黄瓜
可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
6、葡萄
抗老保湿的佳品。它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
7、柠檬
可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
现在化妆品种类繁多，自然也有祛除皱纹的产品，不过市面上的产品众多，因此要注意选择适合的、高质量产品，以免买到假货或是质星差的产品，使用后不仅达不到除皱的效果，反而更加伤害皮肤。
现在大家知道脸上长皱纹怎么去？了吧，具体看上文介绍，另外小编刘骋隐在上文还介绍了为什么脸上会长皱纹的相关内容，希望上文的介绍能对大家有用哦！
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