脸上长皱纹是什么原因呢
本文简介：皱纹的过早出现，不仅影响爱美者的外观容颜，更会对人的心理产生不良影响。因此，除皱是皮肤美容领域一个永久的话题和项目。那么长皱纹是什么原因，该如何祛除皱纹呢？一起来看看小编的讲解。随着年龄的增长，面部肌肉收缩肌力下降，皮肤张力也随之降低，润泽、光滑、富有弹性的肌肤开始出现皱纹。频繁的抬头皱眉、皱鼻，过分夸张的大笑、鬼脸会加剧面部肌肉运动，导致面部皱纹的显露。严重的鱼尾纹则必须通过美容外科手术的方法,将上下松弛的眼皮做部分切除,必要时还须将颞部的皮肤剥离后提紧,将多余的皮肤切除。
皱纹的过早出现，不仅影响爱美者的外观容颜，更会对人的心理产生不良影响。因此，除皱是皮肤美容领域一个永久的话题和项目。那么长皱纹是什么原因，该如何祛除皱纹呢？一起来看看小编的讲解。 
1、年龄增长
时间不饶人，岁月催人老。随着年龄的增长，面部肌肉收缩肌力下降，皮肤张力也随之降低，润泽、光滑、富有弹性的肌肤开始出现皱纹。一般来说，25岁后皮肤皮脂腺和汗腺功能衰退，皮肤失去光泽，变得干燥，皮下脂肪也减少，皮肤开始松驰失去弹性;30岁左右，眼部鱼尾纹开始出现，40岁皱纹开始爬上额头，50岁后，面部皱襞形成，时间的年轮开始标注您的面庞。
2、习惯性的面部动作
频繁的抬头皱眉、皱鼻，过分夸张的大笑、鬼脸会加剧面部肌肉运动，导致面部皱纹的显露。
3、面部保养不当
睡前不洗脸、过度清洁、过度滋润、按摩过重、按摩没有顺着皮纹方向、带妆过夜、面膜过频、浓妆艳抹、过期变质的化妆品刺激等都会导致皮肤粗糙，滋生皱纹、斑点、色素、青春痘痘。
4、牙颌因素
牙列的缺失、牙体的缺损、牙齿的过度磨耗会造成口周皮肤失去支撑而松弛，形成皱纹。
5、不良的环境因素
紫外线、干燥的气候、风沙灰尘、化工成分刺激等。阳光是皮肤的天敌，紫外线会伤到真皮层，使真皮干燥纤维断裂，表现在面部则是细小的皱纹，冬天的阳光也很厉害，一定得当心噢!
6、失眠、熬夜会导致肌肤缺水，皱纹显现。
7、体重大范围波动：暴饮暴食和减肥会导致皮下脂肪突增猛减，皮肤容易松驰，产生皱纹。
8、不良习惯：烟、酒、浓茶咖啡、辛辣油炸食物刺激，蒙头睡觉、偏侧咀嚼习惯等。
尼古丁对皮肤毛细血管有破坏作用，能影响皮肤的血液循环障碍，香烟内的一氧化碳与血红蛋白结合，降低了血红蛋白的载氧能力，造成皮肤组织缺氧，使皮肤失去弹性和光泽，皱纹随即产生。
1、外用护肤疗法
其实,目前所见的各种消除鱼尾纹产品中,眼贴类产品的舒目护肤眼贴效果最为明显。年轻女性应懂得及早预防鱼尾纹的出现,平时使用防皱水分乳霜时,尽量选用水分较重、油性较低的Afusa产品
2、食物疗法
如果采用食物去皱,就选择一些鸡蛋黄、猪蹄、鸡骨等,食物去皱法虽然见效缓慢,但是较为简便易行而且经济,适用于较浅的鱼尾纹,而对于一些深度鱼尾纹,建议最好使用眼贴类或眼霜类产品。
3、注射疗法
当然,如果你不介意在脸上动刀动枪,还可以选择激光去皱、注射去皱或是手术去皱。可在鱼尾纹部位皮肤下方注射一种生物制品“活体胶元素”,亦有望达到填平皱纹的目的。严重的鱼尾纹则必须通过美容外科手术的方法,将上下松弛的眼皮做部分切除,必要时还须将颞部的皮肤剥离后提紧,将多余的皮肤切除。如能将颞部的筋膜及紧贴眼皮下的眼轮匝肌一并提紧,对消除眼外角鱼尾纹的疗效则更为完善且持久。
4、中药疗法
此方出自明代太医院医师编撰的医书《奇效良方》。药用:生姜500克,大枣250克,茴香200克、甘草150克,食盐100克,丁香斤舻浑趸、沉香各25克,共研细末,混匀备用。每日清晨,取药末10-15克,以水煎服或用沸水冲泡后饮用。正如医书所说“每日清晨饮一杯,一世容颜长不老。”这款以生姜,大枣为主要的食疗方法,虽然简单,但是功效不凡,长期饮用能温补脾肾,悦泽容颜,鱼尾纹自然就消失了,是古代传下来的方子。
5、保养品牌
如果经济条件好的话可以选择一些去皱保养品牌，像去皱嫩肤原液，这个很给力的，另外，还有在日常生活中注意一些会长鱼尾纹的小习惯。如经常熬夜、表情丰富喜欢大小、不注意补水和防晒等等。
1、避免过度日晒
适当的穿着以减少曝光的表面积，戴上帽子（帽檐大于7cm）可以有效保护面部；出门应打遮阳伞；出门前30分钟在暴露部位外涂防晒霜，若外出时间较久，应每隔2小时涂一次，防晒霜应是既防UVB又防UVA，秋冬防晒指数SPF应在15以上，夏季SPF应在30以上。
2、抗衰老制剂的应用
外用保湿剂，抗氧化剂。选择有效的自由基清除剂与遮光剂协同作用，对预防皱纹的发生是积极有效的，常用的抗氧化剂有维生素E、维生素C、β-胡萝卜素等，可口服或外用。
3、日常多吃抗皱食物
如瘦肉、谷类、蛋类、鱼类以及蒜苗、芹菜、黑木耳等含的多种维生素的食物具有嫩肤的作用；坚果类食品如芝麻、核桃仁、瓜果等富含VE，具有抗氧化、防止自由基生成的作用；肉皮类食品如猪、鸡、鸭、鱼的皮，猪、羊、牛的蹄筋等含有丰富的胶原蛋白，对减少皮肤皱纹，保持弹性都有一定的效果，在35岁以后，这种效果会更明显；富含核酸的食物，如兔、动物肝脏、牡蛎、白虾、酵母、蘑菇、银耳、蜂蜜、花粉，每天食用一定量含核酸的食物，可以延缓皮肤的皱纹；鱼翅、鲨鱼、鲑鱼、鱼头以及其他小鱼的软骨中，含有丰富的硫酸软骨素，是构成真皮弹性纤维的最重要的成分。
4、避免不良生活习惯
调和精神，保持乐观，使机体各类激素分泌均衡、旺盛，利于皮肤的新陈代谢；吸烟更易过早的产生皱纹，特别是唇周皱纹，应尽量戒烟；保持良好的作息时间，睡眠充足，睡眠姿势采取仰卧；养成良好的皮肤护理习惯，注意皮肤清洁，减少外界有害物质对皮肤的刺激；面部按摩各穴位、经络，按摩时尽量与面部肌肉走向一致，垂直于面部的皱纹，可增强皮肤的代谢功能及抵抗力，促进皮肤血液循环，预防皱纹；科学合理使用护肤品：一是选择优质的化妆品，二是根据年龄、性别、季节及皮肤的性质选择相应剂型的护肤品。
5、采取医学美容方式预防、减少皱纹
水光针、超声刀、光子嫩肤、激光祛皱等治疗均可有效治疗、预防、延缓和减少皱纹
健康饮食是非常重要的！另外还要减少糖分摄入，消除自由基、抗糖化。再有就是尽可能保证充足睡眠了，给皮肤更多的自我修复时间。防晒绝对不能忘记了。
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