黑眼圈是怎么回事，如何祛除黑眼圈
本文简介：睡眠不足、疲劳过度、月经不调、肾气不足等也会出现黑眼圈。浓重的黑眼圈让整个人看起来憔悴无神，直接破坏脸部的妆容，是各年龄段女性的公敌。用眼霜、眼影终归只是遮盖一时，不是长久之计，还是用更可靠的调养方法来弥补吧。美国纽约的皮肤科专家BruceKatz称，家族遗传是导致黑眼圈产生的重要因素。应对这种黑眼圈的最有效的办法，就是治疗过敏。血管肿胀消退后，黑眼圈自然会消失。如果你刚好出现黑眼圈，不防用食疗来弥补，这些食物相对比那些瓶瓶罐罐昂贵的化妆品和保健品，对症食疗让你轻松消除黑眼圈。
其实，严格来说，黑眼圈属于一种病态。睡眠不足、疲劳过度、月经不调、肾气不足等也会出现黑眼圈。浓重的黑眼圈让整个人看起来憔悴无神，直接破坏脸部的妆容，是各年龄段女性的公敌。用眼霜、眼影终归只是遮盖一时，不是长久之计，还是用更可靠的调养方法来弥补吧。 
1、遗传因素
美国纽约的皮肤科专家BruceKatz称，家族遗传是导致黑眼圈产生的重要因素。
2、眼周湿疹
湿疹本身不会引起眼部色素沉着。但是如果因眼周瘙痒难耐而不断抓挠，则会促进黑眼圈形成。美国纽约的另一位皮肤科医生DavidE.Bank表示，持续不断地抓挠、摩擦眼周皮肤会导致局部肿胀、发炎、毛细血管破裂，并使眼周皮肤看起来伤痕累累，暗淡无光，即形成黑眼圈。
3、过敏因素
Bank解释道，过敏发生时，机体细胞会释放过敏介质组织胺，组织胺能使机体毛细血管通透性增加，并导致血管扩张、肿胀。眼睑和眼下的皮肤是人体最薄的皮肤组织，这些区域的血管出现肿胀时，它的颜色会比面部其他部分的皮肤更深、更暗淡，这也是黑眼圈形成的原因之一。应对这种黑眼圈的最有效的办法，就是治疗过敏。血管肿胀消退后，黑眼圈自然会消失。
4、化妆品刺激
现在市面上的很多化妆品都有遮盖或淡化黑眼圈的功效，比如粉底液、遮瑕膏等。需要注意的是，根据个人情况的不同，部分化妆品（例如睫毛膏、眼影、遮瑕膏等）反而有可能刺激皮肤，或诱发过敏，甚至加重黑眼圈。Katz表示，如果你在使用化妆品后感到皮肤刺痛或瘙痒，一定果断停用，且尽量不要反复抓挠脸部，尤其是眼周皮肤。
5、泪沟过深
泪沟是由内眼角开始，出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而成。眼周皮肤较薄的人会有更加明显的泪沟。而下眼皮内侧的泪沟也会随着年龄的增长日益明显。不过，Katz认为，泪沟会使你的眼下出现凹痕，并让皮肤看起来暗淡，让你饱受黑眼圈的困扰。可以涂些高质量的遮瑕膏遮盖一下，但要确保不会刺激皮肤，或引起过敏。
6、防晒不足
眼睛下方的皮肤非常娇嫩，一旦晒伤，会导致眼睑下方的血管迅速扩张，血流加速，进而造成皮肤肿胀，颜色加深。
1、按摩眼部去除黑眼圈
这是一种比较简单而且效果比较好的去黑眼圈的方法，早晨起床后可以对眼睛进行按摩，一般按摩五分钟左右就可以，坚持每天按摩眼睛周围，不但可以去除黑眼圈，还可以保护视力。
2、用隔夜茶敷眼去除黑眼圈
前一天喝的茶水不要扔掉，第二天起床后可以取两片茶叶，沿着逆时针的方向按摩眼睛，一般可以按摩三分钟左右，也能有效的去除黑眼圈。
3、用毛巾热敷眼睛去除黑眼圈
早晨起床后发现自己的黑眼圈比较严重，就可以用热毛巾敷眼，大概需要五分钟左右，黑眼圈就能得到明显的缓解。用热毛巾敷眼后，不但黑眼圈可以淡化，整个人也会显得精神很多。
4、用熟鸡蛋敷眼去除黑眼圈
如果起床后发现有黑眼圈，可以水煮鸡蛋，用纱布包住冒热气的蛋白敷在眼睛上，大概三分钟左右，就可以起到去除黑眼圈的作用。在用蛋白敷眼睛的时候注意及时的挪动，让眼睛各个部位受力均匀，如果把银戒指放在蛋白中敷眼，去除黑眼圈的效果会更好。
5、用酸奶去除黑眼圈
就是把尽头酸奶的药棉敷在黑眼圈上，坚持十分钟左右，这样不但可以去除黑眼圈，还能有效的去除眼袋。
6、用黄瓜片去除黑眼圈
有黑眼圈的时候，可以把新鲜的黄瓜切成薄薄的片敷在眼睛上，大概坚持十分钟左右就会看到黑眼圈能得到明显的改善。
7、土豆片去除黑眼圈
把切成薄片的土豆敷在眼睛上，十分钟之后取下来，再用手指的指腹轻轻的按摩，促进土豆营养的吸收，坚持这种方法不能不但可以淡化黑眼圈，还能美白肌肤。
8、苹果片去除黑眼圈
可以选择汁液饱满的苹果切成薄片敷在眼睛上，15分钟左右用水洗净，也能有效的淡化黑眼圈。
三、吃什么能去黑眼圈
1、绿茶
绿茶含有浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成的破坏，是今日一致公认的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能让人比较不容易有疲劳的感觉。
此外，外敷绿茶也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，经常这样做，黑眼圈现象即可得到一定的改善。
2、鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此，经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成有一定的功效。但是，因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此，食用鸡蛋每天不宜超过两个。
此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成与人体的最接近，所以吸收效果最好。
3、胡萝卜
我们都知道，维生素E对眼球和眼肌有滋养作用，其实维生素A也有这样的功能。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的最佳选择，它能维持上皮组织正常功能，改善黑眼圈。
此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。含有维生素A的食物还有动物肝脏、禽蛋、杏等。
4、芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就很少人知道了。芝麻富含对眼救和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。
芝麻既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得。除了芝麻，富含维生素E的食物还有花生、核桃、葵花子等。
5、海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分，因此补充适量的铁质能够促进血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力。而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。
如果你刚好出现黑眼圈，不防用食疗来弥补，这些食物相对比那些瓶瓶罐罐昂贵的化妆品和保健品，对症食疗让你轻松消除黑眼圈。
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