心理

准妈妈产后的心理特点

大多数的父母发现他们在家的开头几个星期比平常更加担心。他们为孩子的哭泣和烦躁感到担心，疑心出了什么严重的差错。他们对孩子的每一次打喷嚏和每一粒皮疹感到担心。他们小心翼翼走进婴儿的房间观察她是否在呼吸。　　在这个时期，父母对婴儿过度的保护可能出于天性。看来，造物主就是借此确保无数个没经验的父母，其中有些人可能不成熟而且粗心，都对他们的新责任抱着认真的态度。　　对一些不负责任类型的父母来说，有一点担忧

男人的几种心理你要掌握到

职场男人要懂得释放心理压力

经常感到没劲儿，打不起精神，什么都吸引不了你，注意力也集中不起来。上班很累，下班更累，出去玩没时间，吃饭怕发胖，去商场一见那么多人心里就烦，总之一句话：没意思!这是怎么回事呢? 　　这种状况在白领阶层的男性中比较多见，被称为慢性疲劳综合征，是日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力造成的。在心理咨询门诊的调查中，因上述相似情况来咨询的以男性居多。为什么男性更容易因为工作压力而引起身心失调呢?　　首先

解读男白领的心理压力

都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏，因此他们所承受的心理压力也绝非一般。 　　一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。 　　二、极度失落每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生“

六成以上男性心理压力大

有关心理专业人士认为，社会公众对男性的期望值过高、父母望子成龙、妻子望夫成龙、孩子望父成龙，日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力，成为都市男性心理疾病的祸根。传统观念认为，男性只有事业成功才能得到大家的承认。如果工作不顺利，或出现暂时的挫折，他们心理上的压力就特别大。　　另外，在公认的标准中，男性是强者，就应该承受一切，其结果必然影响他们的身心健康。有的男性有了心理压力后，经常通过一些不健康的方

解读白领男人的心理压力

都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏，因此他们所承受的心理压力也绝非一般。　　一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。 如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。　　二、极度失落每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生“失

白领男人需慎对六大心理压力

白领男人在生活、工作中扮演着越来越重要的角色，因此他们所承受的心理压力也绝非一般。 　　一、工作狂。一般白领男人的工作时间超过8-10小时，超过人体健康负荷量。 　　二、极度失落。事业的压力对白领男人危害最大，经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的“灰色”心理。 　　三、难耐高压。长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力

从魏东自杀看老板的心理健康

中国资本市场上的大佬——涌金系掌门人魏东，在事业如日中天之际，以一种很不体面的形式结束了自己的生命和事业。魏东的死，让外界议论纷纷，并猜测是“有关部门已经对涌金系展开了调查”的压力所致。但笔者始终怀疑，对于大风大浪里过来的企业家来说，他的神经、他的斗志会否如此“脆弱”？ 　　而随着魏东遗言的披露，让我们更加接近事件的真相。魏东在他的遗言中写道：……但近期外部环境又给了我巨大的压力，强迫性的动作，强

如何解决戒烟后的心理问题

戒烟，尽管许多人一开始信心十足，但随之而来的困倦、发胖等生理问题，以及没着没落、精力无法集中等心理问题，会让他们备感失落。　　戒烟后，由于血液中尼古丁浓度减低，加上心理上和行为习惯的原因，会出现渴望吸烟、头晕目眩、便秘、易怒、注意力不集中、抑郁、失眠等症状。一般戒烟后2―3周后可迅速消失。为了避免这些副作用的干扰，最好培养一个兴趣爱好，如读书、钓鱼、羽毛球、爬山、旅行、喝茶等，让自己真正“钻进去”

长假后易心理失调导致亚健康

一连几天的长假结束，许多人都可能会有以下一两种体验：假期结束前的一两晚，想到节日过完马上就要上班，突然感到心神不定，或是失眠、胡思乱想，无法入睡;脑海里还在回放着节日里和亲朋好友们尽情欢聚的情景，放纵的心情怎么也收不回来;节后两三天里总是感到厌倦，提不起精神，上班的工作效率低;出现抑郁、失落、烦躁不安等不良情绪;有不明原因的恶心、晕眩、肠胃不适、皮肤过敏、神经性厌食、神经衰弱等反应……也许不仅仅自

喝酒上瘾也属于心理疾病？

喝醉酒后打架、骂人、摔东西，对什么事情都不管不顾……专业人士指出，这其实是一种叫“酒精性心理障碍”的疾病，应当及早进行干预和治疗。　　●喝酒误事，被家人强制戒酒　　张斌说自己应酬多，天天白酒喝二三斤、啤酒喝三四件，喝过酒就忍不住想打架、骂人、摔东西。父母把他关在家里强制戒酒，但每次都以失败告终。不得已家人趁他喝醉熟睡时，把他送到了专门的戒酒中央。　　来自安徽的陈庆说，原来的他做梦都在喝酒，经过一个

心理疲劳成白领男性的隐形杀手

调查发现，因过度劳累而造成的心理疲劳正成为现代白领男性的“隐形杀手”。 现代社会，白领男性工作繁忙，最容易“透支”的就是健康，许多人都经历过疲劳、失眠、头痛、注意力难以集中的“亚健康状态”。 在中国网通工作的朱先生说，最近一段时间背部明显疼痛，经过持续一段时间的针灸、按摩才有些缓解。医生建议他最少每天要运动一个小时。朱先生每天要面对电脑工作8个小时，医生的要求对他来说很难做到。专业人士介绍，经常

心理疲劳成男白领隐形杀手

金融街街道计生办、计生协近日组织医学专业人士走进金融街商务大厦，为白领男性送去健康知识讲座。现场调查发现，因过度劳累而造成的心理疲劳正成为现代白领男性的“隐形杀手”。 　　现代社会，白领男性工作繁忙，最容易“透支”的就是健康，许多人都经历过疲劳、失眠、头痛、注意力难以集中的“亚健康状态”。为此，金融街街道专门组织了此次活动。没想到，在现场，不少男士都倾诉了自己的类似情况。 　　在中国网通工作的朱先

白领男士如何面对心理危机

造成白领男士心理压力的因素有：　　一、工作狂：一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。　　二、极度失落：每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生失落感。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力，往往会有失落感

电针前医生的心理准备

《灵枢·本神》也说：“凡刺之法，必先本于神。”《灵枢·九针十二原》：“粗守形，上守神。”意即“粗工”只知拘守针法和病变部位治之，而“上工”则在针前首先调治其神。这里所说的“神”，其实就是指现代的“心理准备”。电针的穴位刺激疗法，往往给患者带

电针前患者的心理准备

电针前，患者的精神应放松，不要紧张，认真听取医生的吩咐，才能使血气平和，易于气至病所。电针时，病人应认真感受针刺感应和电脉冲引起的娱动感，才易使针感明显，并易传导。《标幽赋》就曾经说过：“凡刺者，使本神朝而后入，即刺也，使本神定而气随，神不