吃柚子的好处竟然这么多！护心、降糖、防中风！
现在正是柚子上市的季节，柚子降火，口感爽口，有“天然水果罐头”的称号，是一种非常好的养生水果。吃柚子好处多多，下面就来看看吧~吃柚子有什么好处第一：去除色斑皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑
【阿力养生网】【饮食健康】 柚子 中风 水果 美容 更新日期:2019-11-30 07:11:21
柚子虽然美味可口，但并不适合所有人群
柚子果肉中含有丰富的营养物质，可以为人体提供足够的营养物质供人体的新陈代谢，柚子虽然美味可口，酸甜适中，但并不是适合
【阿力养生网】【食疗禁忌】 柚子 水果 更新日期:2019-11-30 09:11:14吃柚子好处有哪些功效与作用
在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。 《神农本草经集注》单称“柚”，陶弘景始称“柚子”，中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。 吃柚子好处有哪些功效与作用？阿妮养生网食疗介绍，柚子不但营
【阿力养生网】【季节食疗】 柚子 柚子的功效与作用 水果 养生 更新日期:2019-12-01 01:12:26
秋季吃柚子有助降低胆固醇
柚子是人们喜爱的秋季时令水果，不仅营养丰富，药用价值也很高，是医学界公认最具食疗效果的水果之一，有“天然水果罐头”的美称。 专业人士介绍，柚子味甘酸，性寒，传统中医学认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。现代药理研究也发现，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、类胰岛素等成分，以及钙、钾、磷、铁等微量元素。有降低胆固醇、减肥、美容等作用，
【阿力养生网】【季节食疗】 柚子 柚子的功效与作用 水果 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:32柚子的营养价值及食用禁忌
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，是人们喜食的名贵水果之一。秋季采收，剥去皮，取瓤粒鲜用。《本草纲目》中记载柚子，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳。” 阿妮养生网指出柚子味甘、酸，性凉，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代药理学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对
【阿力养生网】【季节食疗】 柚子 柚子的功效与作用 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:11深秋中医养生养肺润肺，吃点柚子
深秋时节，中医讲究此时应养肺润肺，特别要注意防止呼吸系统方面的疾病发生。而柚子性微寒、味甘酸，有健脾消食、止咳化痰、润肺顺气的功效，在此时特别适宜入汤滋补。柚子浑身都是宝。柚子肉富含维生素、有机酸、矿物质等物质，以及类似于胰岛素的成分铬，鲜吃最新鲜健康。柚子皮又名橘红，在广东民间常入菜。而柚子核也是一味中药，可治疝气。柚子叶除了煮水外洗可调理皮肤病外，也常常在广东民间红白两事中用来净身。选购柚子一
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 润肺化痰 养生 水果 更新日期:2019-12-01 02:12:34柚子的食疗方
柚子不仅可食用，还有较高的药用价值。其性凉，味甘、酸，具有止咳平喘、清热化痰、生津止渴、健脾消食、解酒除烦、和胃降逆的功效，用于口渴心烦、饮酒过度、消化不良、饮食减少、恶心呕逆等症。《日华子本草》载柚子：“治妊孕人食少并口淡，去胃中恶气。宵食，去肠胃气。解酒毒，治饮酒人口气。”同时，现代药理研究表明，柚子中所含的微量元素钾，是患有心脑血管病最佳的食疗水果；所含大量的维生素C
【阿力养生网】【季节食疗】 柚子 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 02:12:06柚子有助女性保持“自然美”
柚子有消食健胃、生津止咳、滑肠通便的功效。柚子的果皮被中医称为橘红，是一种常用的中药材，具有散寒气、行气、消食、燥湿、化痰等作用，可用于治疗风寒咳嗽、痰稀色白、食积不化、胸闷、恶心、呕吐等症。 柚子中含有的维生素P能强化皮肤毛细血管的通透性，加快受伤血管组织的复原。女性经常食用，有助女性保持“自然美”。 柚子中所含的柚皮甙，有抗炎消炎的作用，并可降低血小板凝聚，加快血液循环，对心血管疾病，尤其是血
【阿力养生网】【饮食健康】 柚子 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:40柚子的功效多多是糖尿病人的首选水果
中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。 柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美
【阿力养生网】【饮食健康】 柚子 柚子的功效与作用 水果功效 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:01天然水果罐头柚子功效与作用
柚子是芸香科植物柚的成熟果实，在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在1千克以上。它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故有“天然水果罐头”之称。 柚子外形浑圆，象征团圆之意，更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，柚子即佑子，被人们认为有吉祥的含义。过年的时候吃柚子象征着金玉满
【阿力养生网】【食物相克】 柚子 柚子的功效与作用 水果 水果罐头 更新日期:2019-12-01 02:12:14
中医告诉你柚子茶有什么功效与作用
柚子茶的功效与作用主要体现在：富含纤维、维他命c，多吃对感冒有预防作用，还能润喉化痰。从中医的角度来看，黄金柚子有味甘性苦的特性，有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效，拥有丰富维他命c的韩国柚子，更能养颜美容、美白肌肤。 柚子茶的原料是生长于韩国南部一种独有的特产，中文称作黄金柚子。是以新鲜的柚子为原料，加入蜂蜜，经过恒温窖藏发酵工艺精致而成。柚子茶采用独特的恒温窖藏发酵工艺不仅
【阿力养生网】【饮食健康】 柚子 中医 柚子的功效与作用 美容 更新日期:2019-12-01 02:12:24柚子好处多 常食保健康
每年中秋前后，正是柚子成熟的季节，硕大的果实挂满枝头，满树金黄，果香诱人。柚子鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口；柚子皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称。 柚子营养价值很高，含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，柚子中的维生素C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C为57毫克，是梨的10倍，这是其他水果所难以比拟的。柚子中含有一种生理活性物质，叫做
【阿力养生网】【食物相克】 柚子 柚子的功效与作用 健康 水果 更新日期:2019-12-01 02:12:11冬天上火找柚子来败败火
人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。冬秋之交是上火的多发时期，对此我们可多吃些柚子来败败身体里的火。 柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。
【阿力养生网】【食物相克】 柚子 柚子的功效与作用 水果 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:50柚子皮的食疗功效与作用
柚子是佳果，又是良药。然而，许多朋友也许不知道，除了可口的果肉，厚厚的柚皮往往被弃之不用，其实柚皮不仅可以作为居室里的空气清新剂，还有食疗功效，广西就有美味的柚皮糖和柚皮扣肉等佳肴。《本草纲目》中说柚皮有“消食快膈，散愤懑之气，化痰”等功效。阿妮养生网食疗专业人士为您介绍两个用柚皮进行食疗的方法。柚皮鲶鱼盅，不咳管一冬 柚皮能理气、化痰、止咳、平喘。我小时候在南方生活，家乡
【阿力养生网】【饮食健康】 柚子 食疗 柚子皮的功效与作用 柚皮 更新日期:2019-12-01 03:12:50教你自制蜂蜜柚子茶的做法
蜂蜜柚子茶因其丰富的营养和独特的香气，越来越受到人们的喜爱。柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。阿妮养生网食疗专业人士介绍：柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，尤其适合中老年人食用。由于柚子茶中加入了天然蜂蜜，更增加了人体所需的微量元素，因此蜂蜜柚子茶能止咳、化痰、美容养颜。 在家自制蜂蜜柚子茶时，柚子最好选择胡柚，虽然个小，但表皮
【阿力养生网】【饮食健康】 蜂蜜柚子茶 柚子茶 水果 菜谱 更新日期:2019-12-01 03:12:56怎么挑选柚子 柚子食用方法
柚子是芸香科植物柚的成熟果实，在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在1千克以上。它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故有“天然水果罐头”之称。 怎么挑选柚子呢？挑柚子是重质不重量的，讲求的是一掂二摸三挤压，具体介绍如下： 挑选柚子首先是掂量，要掌握“不倒翁”总原则，外形小体重大的柚子含水多，一般巴掌
【阿力养生网】【饮食健康】 柚子 柚子的功效与作用 水果 更新日期:2019-12-01 03:12:27冬季吃柚子有什么好处
药补不如食补。中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。 柚子是一种适合食补的水果，应该加热食用的部分并不是柚子瓤，而是一直以来都被人们所忽略的柚子皮。 现代研究发现柚子皮中含有的柚皮甙等有益成分，在加热后进入体内时会更加活跃，发挥出最大的功效。 可将柚子皮
【阿力养生网】【食物相克】 柚子 水果 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:04
吃柚子的营养价值有哪些
柚子它味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他营养素，是医学界公认的最具食疗效益的水果。 现代药理学分析，柚子之肉与皮，均富含枳实，新橙皮和胡萝卜素，B族维生素、维生素C，矿物质，糖类及挥发油等。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。 吃柚子的营养价值有哪些？中
【阿力养生网】【食物相克】 柚子 柚子的功效与作用 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:54柚子的6个中医功效与13个食疗验方
酸甜可口的柚子，毫无疑问是秋冬季的当家水果。中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，
【阿力养生网】【食物相克】 柚子 食疗 柚子的功效与作用 中医 更新日期:2019-12-01 03:12:27用柚子跟学姐表白 盘点柚子的五大好处
刚刚开学，大学城上演了一场秀！昨日（9月4日）下午，大三师弟准备了999个写满爱情宣言的柚子向暗恋一年多的大四师姐表白，没想到遭到拒绝。999个金色的柚子拼成的求爱心形，“木木一生柚你”的表白宣言，现场摇动着表白标语的好友助阵……。大自然带给我们一年四季的变换，同时它也赋予了不同的水果不同的成熟时节。然而在秋季，柚子已经悄悄的来到了我们的身边，柚
【阿力养生网】【饮食健康】 柚子 柚子的功效与作用 水果 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:28