药膳进入火锅店，辨证才好“吃”
眼下，各地不少酒楼、火锅店推出了各类药膳，受到了消费者的欢迎，但专家提醒，药膳应科学对待，辨证施膳，不宜胡乱食用。酒店药膳引食客日前，笔者在某市城区调查时发现，不少餐饮店推出各类药膳，如：养生炖品、滋补药膳、中药滋补火锅、药膳煲汤等，并宣称这些菜肴具有养生、美容、养颜、滋补等保健功效。酒楼负责人告诉笔者，人参煲乌鸡、天麻炖鱼头等有特色的药膳，点菜率很高。在一家火锅店推出的中药滋补火锅里，笔者看到当
【阿力养生网】【食疗禁忌】 中药 中医 药膳养生 更新日期:2019-12-01 04:12:38山药的功效 食疗药膳
山药性味甘平，质厚，滋补性强，既补气，又益阴。《本草纲目》中说山药有“补虚羸，除寒热、邪气，补中、益气力、长肌肉、强阳、益肾气、健脾胃、止泄痢”等功效。有补脾肺肾、益气养阴的功效。山药补而不腻，不热不燥，既可作主食，又可作蔬菜，营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，有“小人参”之美誉。现代医学则认为山药营养价值极高，其含有丰富的淀粉、蛋白质、
【阿力养生网】【食物相克】 食疗 山药的功效与作用 蓝莓山药 山药的做法 更新日期:2019-12-01 04:12:15房事养生药膳
【处方来源】成都惠安常滋补餐厅方 【配方】（10份） 黄牛鞭1000克、枸杞15克、肉苁蓉50克、肥母鸡500克、花椒6克、猪油30克、绍酒20克、食盐10克、生姜20克。 【效用】本方中黄牛鞭有补肾气、益精血、去湿痹的作用，《圣惠方》以之配伍阳起石、粳米煮粥服，名牛肾粥，用治劳损而见阳痿气乏之证。本方在此基础上，以枸杞子、肉苁 蓉、易阳起石，不用粳米，而以血肉有情的母鸡炖断，加调味品而成。
【阿力养生网】【四季养生】 养生 鸽蛋 枸杞 补肾 更新日期:2019-12-01 04:12:49中医药膳帮你治疗春季湿疹
春季湿疹容易加重。杭州郎氏中医皮肤病研究所的郎玉麟老中医推荐用食疗进行湿疹治疗,具体说就是中医药膳。湿疹是一种常见过敏性皮肤病,中医叫做湿毒疮,是因湿邪蕴毒引起。立春后天气回暖,闷热潮湿的气候常常会加重病情。 湿疹的湿热蕴结型,表现为迭起红斑,群集水疱,皮肤瘙痒,糜烂等症状,多为血热,饮食不节,损伤脾胃,湿邪困脾,水湿停滞,外为风袭所侵,风、湿、热三邪搏于肌肤,血运不畅,营卫失和而发。湿疹和饮食
【阿力养生网】【四季养生】 中医 湿疹 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:52延年益寿的药膳：熙春酒方
【原料】枸杞子２０克，龙眼肉２０克，女贞子２０克，生地２０克，白酒２公斤，淫羊藿２０克，猪油１００克，绿豆２０克。 【制作工艺】女贞子（九蒸九晒），生地、淫羊藿、绿豆洗净晒干。共入绢袋内，扎紧，备用。瓷瓶内装烧酒２公斤，放入药袋，严密封口，浸制１个月即成。 【服法】早晚各服１次，每次１５毫升。 【功效】温肾补肺，泽肌肤，美毛发。 【应用】平时服使容颜少壮，毛发润泽，并治老年人久嗽。 刺五
【阿力养生网】【四季养生】 女贞子 更新日期:2019-12-01 04:12:23如何熬制老年保健药膳粥
药膳疗法是祖国医学宝贵遗产之一，它包括药粥、药茶、药酒、药饭、药菜等。按其药物组成不同，功效略有差别。保健药膳应是具有补益人体气血阴阳的不足、扶正固本和对某些疾病有辅助治疗作用的药膳。现推介几种药源分布广泛、价格低廉、效果明显、加工制作简单、服用方便的老年保健药膳。 一、何首乌粥： 何首乌30克煎取浓汁，去渣，加粳米100克，红枣3一5枚，同入砂锅煮粥。将熟时，加入红糖或冰糖少许调味，再煮一、
【阿力养生网】【四季养生】 首乌 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:40药膳调理重获“黄金睡眠”
失眠、多梦、浅睡、易醒，相信是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。 有没有最省事的养生方式？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。中医提倡“未病先防”与“上工治未病”，重视形体和精神的调养，主张“顺四时而适寒暑，和喜怒而安居所处，节阴阳而调刚柔”，强调提高正气与抗病能力为
【阿力养生网】【四季养生】 睡眠 养生 睡眠障碍 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:10中医养生：经常熬夜吃点药膳
由于工作和生活习惯的原因，现在很多人经常熬夜。这种“夜猫子”的生活方式，容易出现白天头晕脑涨，食欲不佳、精神不振、全身乏力等症状。这种生活方式容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每天1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等功效，适用于熬夜后口燥咽干、牙龈
【阿力养生网】【养生健康】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:30几款药膳可以防治胃病
秋分，是胃病的多发季节，患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友，更应格外小心，以防旧病复发。下面几款药膳对胃病患者有防治的作用。 山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消
【阿力养生网】【养生健康】 胃病 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:07
冬至 中医饮食原则及药膳
2014年12月22日冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。可见，冬至前后人们开始进补是最好时间。冬至遵循3个基本原则1、起居 冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上，应早睡晚起。有晨练习惯的人
【阿力养生网】【养生健康】 中医 冬至 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:08中医药膳的十八反和十九畏
目前临床应用的5000多种常用中药中，有五百余种可作为药膳原料。如冬虫夏草、人参、当归、天麻、杜仲、枸杞子等。因此，中国传统医学对药膳应用有严格的禁忌。药膳的药物配伍禁忌，遵循中药本草学理论，一般参考“十八反”和“十九畏”。在古今配方应用中也有一些反畏同用的，如党参与五灵脂同用可以补脾胃、止疼痛，这些必须要在有经验的临床医师的指导下应用。
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 十八反 中药 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:57
服食药膳应注意些什么？怎样择用药膳来祛病延年？
服食药膳应注意些什么？怎样择用药膳来祛病延年？药膳，是在中医养生理论指导下，按照协定的处方选用若干中药和食物原料配制起来
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 养生 中药 药膳养生 更新日期:2019-12-01 06:12:16
中医药膳养生有哪些配伍禁忌？
药膳的配伍禁忌，无论是古代和现在都是十分严格的，现根据历代医药学家对用药经验，将中药与食物配伍禁忌、服药食忌、食物忌食、食物相反等部分介绍如下：1.配伍禁忌猪肉：反乌梅、桔梗、黄连；合苍术食，令人动风；合荞麦食，令人落毛发，患风病；合鸽肉、鲫鱼、黄豆食，令人滞气。猪血：忌地黄、何首乌；合黄豆食，令人气滞。猪心：忌吴茱萸。猪肝：同荞麦、豆酱食，令人发痼疾；合鲤鱼肠子食，令人伤神；合鱼肉食，令人生痈疽
【阿力养生网】【药膳养生】 配伍禁忌 中医 香菜 猪肉 更新日期:2019-12-01 06:12:58前列腺增生春季食疗药膳
早春时节，天气情况反复无常，干燥和潮湿交替，非常适合病菌的生存和繁殖。前列腺疾病的防治自然成为春季值得关注的健康话题。特别是患有前列腺增生症的老年朋友们，尤其不要忽视了春季保健。春天是治疗前列腺增生的大好时机。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家认为男性的前列腺、生殖器是肝经掌管的部位，肝经气血的调畅与否，对前列腺增生有重要影响。春季也正是肝气升发、气血顺畅的季节，此时针对前列腺增生进行保健和调护
【阿力养生网】【药膳养生】 食疗 前列腺 前列腺增生 前列腺肥大 更新日期:2019-12-01 06:12:13嘴里无故有咸味的原因 中医药膳治疗肾虚口咸
没有吃咸的食物，嘴巴却无故出现咸味，什么原因？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家指出口中有咸味，可能是肾虚的表现，往往伴随有小便增多、夜尿、畏寒怕冷、手足发凉等征状。肾阳虚，多因下元虚衰、阳虚不摄、肾液上泛而致。中医推荐肾阳虚食疗药膳：补肾益精粥 组成：核桃仁15克、黄精15克、大米50克（一人份）制法：黄精洗净用布包包起、核桃仁打碎、放入大米中一起煮即可。功效：补肾壮腰、固精缩尿。适应症：脾肾
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 肉苁蓉 更新日期:2019-12-01 06:12:16中医药里面的“参”都大补吗？不同参的功效及药膳
中医药里的“参”除了人参、红参、西洋参、党参、太子参有补气功效外，还有沙参、玄参、丹参，功效大不同。人参五加科植物人参的根，被誉为“补虚第一参”，适用于大病、久病后的人群，对失眠多梦、惊悸健忘、体虚多汗也有效。实热、正气不虚者不适宜服用。炖服时，将参切片放入碗中，加适量水后密闭碗口，放入锅内隔水蒸1~2小时。也可将其切成薄片含服。泡服时，将其切碎后用
【阿力养生网】【药膳养生】 党参的功效与作用 中医 西洋参 玄参 更新日期:2019-12-01 06:12:21偏头痛中医食疗药膳 偏头痛饮食禁忌
三叉神经痛有原发性和继发性两种。原发性三叉神经痛的病因目前尚未明确，对继发性三叉神经痛的病因，则认为与下列原因有关：脑部病变。如小脑桥脑角的肿瘤、蛛网膜炎、颅内动脉瘤、或者血管畸型，压迫刺激了三叉神经。三叉神经受损。因三叉神经根及半月神经节肿瘤，致使神经节细胞消失，炎性浸润，或多发性硬化改变。其他。有个别病人可能是糖尿病性神经病变累及三叉神经而发病。中医认为三叉神经痛是感受风寒、痰火、湿热之邪所致
【阿力养生网】【药膳养生】 偏头痛 中医 食疗 饮食禁忌 更新日期:2019-12-01 06:12:26冬至中医养生药膳
12月22日就是冬至了，冬至既是二十四节气之一，又是传统的“冬节”，在中医看来，冬至的到来也意味着气温最低的“数九”寒天已经来临，是阴气极盛之时，也是渐蓄能量，以待来春生发的时机。冬至时节中医养生应以固守真元为重点。A冬令养生之一吃膏“养生达人”都知道，冬令进补，科学进行膏方调理，能使人体气血阴阳虚损或脏腑功能失调的状态得以纠
【阿力养生网】【药膳养生】 养生 中医 冬至 冬至养生 更新日期:2019-12-01 06:12:32世界肾脏日如何补肾 男性女性中医补肾中药与药膳
每年3月份的第二个星期四确定为世界肾脏日。中医里肾，人体器官名，系五脏之一，与膀胱相表里。主藏精，藏先天之精和后天之精，主发育、生长、生殖。肾，五脏之一。肾位于人体腰部，左右各一，包括命门。它是先天之本，内藏肾阳、元阳、真阳与肾阴、元阴、真阴，是藏精之脏。如何补肾，山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家推荐补肾中药，可以熬粥、煲汤，男性遗精早泄可以根据个人体质选用。山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾
【阿力养生网】【药膳养生】 补肾 中医 梦遗 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:08滋补肝肾药膳缓解老花眼
老人眼花是由于上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致，因此治疗以补肾养肝为主，以下四款食疗药膳，有助改善老花眼。胡萝卜粳米粥取胡萝卜100克，粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒，加水适量与粳米一起煮成粥，每天早晚食用。此粥若经常食用，持之以恒，还可防治高血压，增强老年人体质。首乌大枣粥制何首乌60克，粳米200克，大枣10枚（去核）。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，
【阿力养生网】【药膳养生】 肝肾阴虚 粳米 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:12