吸烟喝酒伤眼睛,穴位按摩可缓解
本文简介:科学实验表明,吸烟喝酒不仅对身体有害,对眼睛的影响也是很大的。吸烟喷出的烟雾,不仅直接刺激眼睛的结膜和角膜,使眼睛充血、流泪、长眼眵、视力模糊,而且吸入身体内的尼古丁、氰化物、烟碱等,能损伤眼睛里的视网膜和视神经,使眼底的小血管发生痉挛性收缩,营养供应不良,影响视力。酒中的酒精极易刺激视神经,使视神经的传导功能降低,灵敏度下降,视网膜受了酒精的刺激,发生充血和水肿,往往造成视物变形。另外,喝酒过多
科学实验表明,吸烟喝酒不仅对身体有害,对眼睛的影响也是很大的。
吸烟喷出的烟雾,不仅直接刺激眼睛的结膜和角膜,使眼睛充血、流泪、长眼眵、视力模糊,而且吸入身体内的尼古丁、氰化物、烟碱等,能损伤眼睛里的视网膜和视神经,使眼底的小血管发生痉挛性收缩,营养供应不良,影响视力。
酒中的酒精极易刺激视神经,使视神经的传导功能降低,灵敏度下降,视网膜受了酒精的刺激,发生充血和水肿,往往造成视物变形。另外,喝酒过多易防碍身体对各种维生素的吸收利用,反而加大维生素的消耗和排泄。维生素A是视网膜时刻需要的营养物质,维生素A缺乏了,视力便会明显下降。
眼睛周围有很多穴位,当眼睛不舒服时,不妨做一下眼部按摩。如果你找不到具体的位置,可以在穴位的附近试探,感到有点疼痛的地方就是穴位所在之处。每个穴位按揉1分钟即可。但要提醒大家,眼周的按摩以轻柔为宜。
攒竹穴:眉头下方凹陷处。
太阳穴:眉梢与眼外眦之间向后1寸凹陷处。
承泣穴:眼框下,瞳孔正下方处。
睛明穴:两眼内侧的凹陷处。
丝空竹穴:眉尾处。
印堂穴:两眉间。
迎香穴:鼻翼旁沟纹的凹陷处。
瞳子穴:外眼角凹陷处。
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