艾蒿的功效与作用

本文简介：艾灸是引气血下行的捷径艾蒿是中医传统的灸法所用的艾条和艾炷的原料。做艾灸要用好几年的陈艾才好，新鲜的艾火气太大，是不能用的。艾性温热，遇火之后热性倍增，能通十二经络。艾的热性可以直达血脉，促使气血流动起来，打通经络的淤阻，特别是可以把人体的

艾灸是引气血下行的捷径

艾蒿是中医传统的灸法所用的艾条和艾炷的原料。做艾灸要用好几年的陈艾才好，新鲜的艾火气太大，是不能用的。艾性温热，遇火之后热性倍增，能通十二经络。艾的热性可以直达血脉，促使气血流动起来，打通经络的淤阻，特别是可以把人体的气血往下引，温暖下焦。

艾蒿泡澡祛除下焦湿寒

有的人觉得在家里做艾灸不太方便，那你可以试试用艾蒿泡澡，同样可以温暖气血，特别是对于祛除下焦的湿寒很有效果。

艾是纯阳之药，它的药性专入人体的足三阴，即肝经、脾经和肾经，这三条经络都走人体的下肢。艾的药性可以祛除足三阴经的一切湿寒。

湿就是水，水往低处流。所以湿气常常蓄积在人体的下半部分。这一部分主要是管人体生殖和排泄的。凡是在这两方面有长期的慢性病的人，大多数都有湿气存在。湿气是一种很顽固的病邪，许多疑难杂症都是因它而起。

比如，皮肤反复发作湿疹、慢性肾炎、类风湿关节炎、痛风病、女性输卵管堵塞导致不孕等，有这些症状的人下焦一定有湿气。如果体内有寒，寒和湿一结合，对下焦的伤害更大，尤其伤肾。女性生子后得产后风，关节痛，就是下焦有寒湿的典型表现。

有以上症状的人，经常用艾蒿泡澡作为辅助治疗，对于治病会很有帮助。方法非常简单：取一大把晾干的陈艾，冲洗干净，加水煮，水开后再煮五分钟。趁热把水倒出来，待温度适中时泡澡。只要腰以下部位泡到就可以了，水位最高不要超过心脏的位置。最好是用一个大木桶来泡，这样可以在泡澡的同时进行熏蒸，效果更明显。记住：如果泡的时候出汗比较多，泡过后一定要多喝些温水。

如果没有条件泡澡，用艾蒿水泡脚也有一定效果。身体没有明显病痛，但是手脚冰冷、膝盖发凉的人，没事儿经常用艾蒿水泡泡脚，就会感觉舒服很多。