冬季消水肿喝点银耳冬瓜汤

本文简介：银耳冬瓜汤作法：原料：　　银耳30 克，冬瓜250 克，细盐2 克，味精1 克，鲜汤500 克，黄酒5克，花生油5克。做法：　　1、将银耳洗净，泡发待用。　　2、冬瓜去皮、子，切成宽2.5 厘米、厚1 厘米的瓜片，洗净待用。　　3、将锅烧热，用油滑锅后，放生油10 克，将冬瓜倒入煸炒，使变色后，加汤、盐，烧至快烂时，加银耳、味精，略煮后即可起锅，加黄酒，装碗即成。特点：　　清淡醇香，益气和胃，利水

银耳冬瓜汤作法：

原料：

　　银耳30 克，冬瓜250 克，细盐2 克，味精1 克，鲜汤500 克，黄酒5克，花生油5克。

做法：

　　1、将银耳洗净，泡发待用。

　　2、冬瓜去皮、子，切成宽2.5 厘米、厚1 厘米的瓜片，洗净待用。

　　3、将锅烧热，用油滑锅后，放生油10 克，将冬瓜倒入煸炒，使变色后，加汤、盐，烧至快烂时，加银耳、味精，略煮后即可起锅，加黄酒，装碗即成。

特点：

　　清淡醇香，益气和胃，利水消肿。（原文版权归阿妮养生网所有http://www.aniys.com)