冬天多吃柿子帮你防治便秘
本文简介:冬季是便秘的多发时期,也是柿子的上市时期。如今,柿子是市场上很受欢迎的一种水果。大家在品尝它的同时,也应知道,柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为,柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除),性寒,具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而,它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。 另外,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。(原文版权归阿妮养生网所有http://www.aniys.com)
冬季是便秘 的多发时期,也是柿子的上市时期。如今,柿子是市场上很受欢迎的一种水果。大家在品尝它的同时,也应知道,柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为,柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除),性寒,具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而,它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。
另外,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。(原文版权归阿妮养生网所有http://www.aniys.com)
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