莲子心泡水可减轻上火症状
本文简介:莲心就是莲子中央的青绿色胚芽,味极苦。大家在食用莲子时常将其取出,以免影响口味。其实,莲心是一味很好的中药材。 莲心味苦性寒,功能为清热祛火、清心明目。平时自我治疗时主要采用泡水代茶饮,或煎汤口服。下面就具体介绍一下莲心的用途和用法。 取莲心10克,水煎代茶饮,可以治疗“上火”导致的症状,如面部疖疮,口干鼻干,面红目赤,头痛头晕,便秘等。若平素即有阴虚火旺,常有口干、手掌心发热、失眠等,可以将
莲心就是莲子中央的青绿色胚芽,味极苦。大家在食用莲子时常将其取出,以免影响口味。其实,莲心是一味很好的中药材。
莲心味苦性寒,功能为清热祛火、清心明目。平时自我治疗时主要采用泡水代茶饮,或煎汤口服。下面就具体介绍一下莲心的用途和用法。
取莲心10克,水煎代茶饮,可以治疗“上火”导致的症状,如面部疖疮,口干鼻干,面红目赤,头痛头晕,便秘等。若平素即有阴虚火旺,常有口干、手掌心发热、失眠等,可以将莲子心和生地黄以2:3的比例(如莲子心6克,生地黄9克),煮沸15分钟后取水代茶饮,可以养阴清火。若平素有便秘者,可以将莲心泡水,每日服用,坚持一段时间后可取得不错的效果,能够促进毒素从肠道排除,减轻“上火”的症状。另外有研究表明,莲心长期使用可降血压。
阿妮养生网专业人士提醒您:莲心为清火药物,脾胃虚寒者不宜使用,以免加重大便溏稀、消化不良等症状。来源于:阿妮养生网 求医问药专题
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