气管炎秋季养生润肺健肠胃食疗方

本文简介：中医认为，“秋”对应五行为金、五脏为肺，五气为燥，五化为收，五志为悲。阿妮养生网专业人士表示：秋季润肺正当时。　　阿妮养生网专业人士指出：秋令的燥气使人咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥，这些症状都会影响人的精神状态，常易产生悲伤消极等不良情绪，使得机体的抵抗力也随之下降，尤其是气管炎患者，易发生感冒及肺部疾病复发或加重。　　气管炎患者秋季养生润肺吃什么呢？阿妮养生网食疗专业人士推

　　中医认为，“秋”对应五行为金、五脏为肺，五气为燥，五化为收，五志为悲。阿妮养生网专业人士表示：秋季润肺正当时。

　　阿妮养生网专业人士指出：秋令的燥气使人咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥，这些症状都会影响人的精神状态，常易产生悲伤消极等不良情绪，使得机体的抵抗力也随之下降，尤其是气管炎患者，易发生感冒及肺部疾病复发或加重。

　　 气管炎患者秋季养生润肺吃什么呢？古方中医食疗专业人士推荐养阴润肺，清热生津食疗方，具体如下：

　　麦门冬肉丸黄瓜包

　　主料：猪瘦肉200克。

　　配料：麦门冬粉15克，黄瓜5跟。

　　调料：奶油1大匙，面粉、盐、胡椒。

　　制作：黄瓜取中等大小，形圆笔直的为佳。削为两端尖头，用筷子把里面的籽掏干净，放在热水里烫3～4分钟，捞出后放在冷水里浸冷，将肉剁碎，与麦门冬粉一齐放入大碗内，酌量放面粉、盐、胡椒，用筷子拌和。黄瓜内侧用面粉敷上，把拌好的肉填入黄瓜的空心里，填满；再用面粉调成厚糊，将黄瓜的两头洞口封住，要封得牢。放入盘中，入笼内蒸20分钟，将黄瓜切成3～4段，盛在碗里，将锅里的汤加适量盐、老抽酱油、胡椒调味勾淀粉芡，淋在黄瓜上即可。

　　养生功效  养阴润肺，清热生津。

　　阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士提醒：麦门冬有养阴润肺、清心除烦、益胃生津功用，用于肺燥干咳，虚劳烦热，消渴，热病津伤，咽干口燥，便秘。文章来源：阿妮养生网　中医食疗