中医治疗鼻衄（鼻出血）的食疗大全

本文简介：鼻出血又称鼻衄，轻者只有鼻涕带血，重者纯血流出。如反复流鼻血，并伴有口渴、心烦等，系由阴虚燥热所致；若反复流鼻血，伴见面色少血、气短、精神困倦等，则系气虚不能摄血所致。中医认为，本病与肺、胃、肝、肾、脾关系较密切，常由肺、胃、肝三个脏腑邪热壅盛，迫血妄行；或肝肾阴亏，虚火动血；或脾虚失统，血不循经，而致鼻出血。中医治疗鼻衄（鼻出血）的食疗方：旱莲草猪肝汤 旱莲草75克，猪肝35克，淀粉适量。将猪肝

鼻出血又称鼻衄，轻者只有鼻涕带血，重者纯血流出。如反复流鼻血，并伴有口渴、心烦等，系由阴虚燥热所致；若反复流鼻血，伴见面色少血、气短、精神困倦等，则系气虚不能摄血所致。

中医认为，本病与肺、胃、肝、肾、脾关系较密切，常由肺、胃、肝三个脏腑邪热壅盛，迫血妄行；或肝肾阴亏，虚火动血；或脾虚失统，血不循经，而致鼻出血。

中医治疗鼻衄（鼻出血）的食疗方：

旱莲草猪肝汤  旱莲草75克，猪肝35克，淀粉适量。将猪肝洗净切片，用酱油、淀粉调匀。先取旱莲草水煎取汁，纳入猪肝片煮熟，用食盐、味精调服。每日1剂。滋阴补肾，清热止血。适用于肾阴不足之鼻衄，症见反复发作，头晕耳鸣，腰膝酸软，鼻腔干燥灼热等。

莲藕血余汤  莲藕500克，白糖120克，血余炭(头发灰)适量。将莲藕洗净切片，与白糖、血余灰(布包)水煎服。吃藕喝汤。每日1剂，连服3～4剂。凉血止血。适用于肺热上蒸所致的鼻出血。

茅芦饮  新鲜茅根300克，芦根300克，冰糖适量。将茅根、芦根洗净，切段，共煎清汤，加冰糖，凉后代茶饮用，每日4～5小碗。疏风清热，凉血止血。适用于鼻出血，属肺经热盛型，鼻中出血，点滴而出，色鲜红，鼻腔干燥焮热感。

猪皮红枣羹  猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。猪皮去毛洗净，加水煮炖成稠黏的羹汤，再加红枣煮熟，入冰糖。每日3次佐餐吃，每次150克，连用1周。适用于阴虚火旺型鼻出血。   

黄花菜炒鸡蛋  鸡蛋2枚，黄花菜50克，食用油、姜丝、精盐各适量。将黄花菜用清水泡发，去杂洗净，切碎；鸡蛋打入碗内，加精盐少许搅打均匀，备用。炒锅上火，加油烧热，下姜丝煸香，倒入鸡蛋液煎至将熟，加入黄花菜、精盐及清水少许，再翻炒2～3分钟即成。   清热润燥，利湿止血。适用于阴虚燥热所致的鼻出血。   

大枣木耳粥  大枣6枚，黑木耳30克，粳米100克，冰糖适量。按常法煮粥食用。每日1剂，连服15～20日。补中益气，凉血止血。适用于鼻出血。

鲫鱼石膏煲豆腐  鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克；将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用；幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

生地二根饮  鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7—10天，能清热凉血、止血。

鲜藕汁饮  鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50—100毫升；每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑，凉血止血。

黄花菜瘦肉汤 黄花菜30克（干品，浸泡洗净），瘦猪肉100克，蜜枣2枚，同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。

阿胶炖瘦肉  阿胶6克，瘦肉30克（切片），同放碗内，加适量开水，加盖隔水炖1小时，入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。

凉拌蕹菜  蕹菜250克，食盐、酱油、醋、白糖、香油、味精适量。把蕹菜洗净，放入沸水中焯一下，捞出，放入食盐；待凉后，加入酱油、醋、白糖、香油、味精拌匀即成。可佐餐食用。此款的功效是清热凉血。适用于鼻衄，血色鲜红、鼻干燥、心烦、喜饮冷水，且舌红苔黄，脉弦数等。

炒荠菜  鲜荠菜250克，食油、食盐、味精适量。将荠菜洗净，切段。把锅烧热，放入食油，待油熟后，下荠菜煎熟，再放食盐、味精即成。可佐餐食用。此款的功效是凉血止血、清肝明目。适用于鼻衄，血色鲜红、鼻干燥、口干苦、喜饮冷水、头痛目赤、眩晕耳鸣、烦躁易怒，且舌红苔黄，脉弦数等。

烘茄子  茄子250克，番茄100克，大蒜15克，葱5克，食油、食盐、味精适量。茄子洗净，切成片状；大蒜去皮，洗净，拍烂，切碎；葱洗净，切成小节；再把番茄用沸水烫去皮，切片。把锅烧热，倒入食油，待油热后，加入食盐、大蒜、茄子煎炒，茄子炒软后，加番茄和适量的水，盖上锅盖，待茄子熟后，放入味精、葱节即成。可佐餐食用。此款的功效是清热养阴、凉血止血。适用于鼻衄，血色鲜红、鼻干燥、口干苦、心烦、喜饮冷水、头痛目赤、眩晕耳鸣、烦躁易怒、便秘，且舌红苔黄，脉弦数等。

木耳肉片  木耳30克，瘦猪肉150克，食油、食盐、味精、淀粉适量。把木耳用温水浸泡发涨后，洗净备用；瘦猪肉洗净，切成片状，拌以淀粉、食盐；把锅烧热，倒入食油，油熟后，倒入肉片煎炒，待肉片炒至白色时，加入木耳煎炒至肉熟，放入味精即成。可佐餐食用。此款的功效是凉血止血、润肺益胃。适用于鼻衄，血色鲜红、心烦、喜饮冷水、鼻干燥，且舌红苔黄，脉弦数等。

芹菜大枣粥  芹菜100克，大枣15克，粳米150克，白糖30克。将芹菜洗净，切成小节；大枣、粳米洗净，放入锅中，加水适量，煎煮成粥；再加入芹菜煎煮10分钟，停火，加入白糖，放凉即成。用法是作早餐或晚餐。此款的功效是清热平肝、凉血止血。适用于鼻衄，血色鲜红、心烦、喜饮冷水、眩晕耳鸣、烦躁易怒，且舌红苔黄，脉弦数等。

马兰粥  鲜马兰120克，粳米150克，白糖30克。先将马兰除去老根、老叶，洗净；粳米淘净，放入锅中，加水适量，煎煮成粥；最后加入马兰煎煮10分钟，停火，加入白糖放凉即成。用法是作早餐或晚餐。此款的功效是清热解毒、凉血止血。适用于鼻衄，血色鲜红、心烦、喜饮冷水，且舌红苔黄，脉弦数等。

蕹菜粥  蕹菜120克，粳米150克，食盐适量。先把蕹菜洗净，切短；粳米淘净，放入锅中，加水适量，煮成粥；加入蕹菜煮5分钟，放入食盐，停火，放凉即成。用法是作早餐或晚餐。此款的功效是清热解毒、凉血止血。适用于鼻衄，血色鲜红、心烦、喜饮冷水、鼻干燥、口干苦，且舌红苔黄，脉弦数等。

落葵汤  落葵500克，食盐、味精、猪油适量。将落葵洗净，放入锅中，加水适量，煮熟后，放入食盐、味精、猪油即成。可佐餐食用。此款的功效是清热凉血、润燥通便。适用于鼻衄，血色鲜红、鼻干燥、口干苦、心烦、喜饮冷水、大便秘结，且舌红苔黄，脉弦数等。