如何选择艾绒，教你关键的几招！

本文简介：艾灸作为中医中的瑰宝，在养生中起着不可忽视与替代的作用，越来越多的朋友选择艾灸调理身体，并且开始对艾灸深信不疑。为了让相

保命之法，艾灸第一

究竟如何选择艾绒，识别艾绒呢？一起跟随下面的文字来了解吧。

一要会捏。好的艾绒中没有枝梗或者其他杂质，用拇指、食指和中指捏起一撮，能成形。

二要会观。陈年艾绒的颜色应该是土黄色或者是金黄色，如果艾绒中参杂有绿色的，说明是当年艾。

三要会闻。陈年艾绒闻起来有淡淡芳香，而当年的艾闻起来有青草味。

四要会看。好的艾绒燃烧出的烟是淡白色，不浓烈，气味香，不刺鼻，用其制成的艾灸在点燃后，燃出的艾烟向上。

上面的四个要点，让大家能更清楚的识别艾绒。可是我们平时购买的时候，一般都是购买成品的艾灸，比如说艾条、艾柱、艾段等，这个时候又该怎么识别是不是好的艾灸呢？下面就以艾条为例，用文字来介绍。

在艾灸中感悟与修行

一是看成色。好艾条，一般用陈艾绒精心制作，艾绒提取比例高，像艾艾贴这款产品艾绒的提前比例是30：1，就是说30公斤艾叶提取1公斤艾绒，无杂质，艾绒细腻均匀，色如黄金。如果是劣质的艾绒，有杂质，粉尘冲鼻，成分粗糙，色泽暗淡。

二是捏实度。好的艾条，用料十足，端口紧实细腻，密实度好，燃烧充分全面，火力温和到位。如果是劣质的艾条，偷工减料，包装松散，燃烧不全面，药性不均匀。比如艾艾贴这款产品，燃烧后的灰依然紧实，不会随意掉落，这就充分说明了艾绒的纯度，相信用过的朋友都亲身有体会。

三是观艾火。好艾条是真正的纯阳之火，火力持久，渗透力强，疗效更好。如果是劣质艾条，杂质枝梗粉尘多，燃烧速度缓慢，火力不能直透经络，根本无法起到调理治疗的作用，而且不均匀的火力会损伤人体的经络，一旦经络损伤都是不可逆，不可补救的。

四是闻艾烟。好艾条，气味浓而不呛，艾烟淡白，还有一股清新。如果是劣质的艾条，艾的气味较淡，非常刺鼻，燃烧的杂质成分所产生的烟雾对人体健康也有危害。

上面文字介绍的这四条内容，又能帮助我们在选择艾灸的时候能做到心中有数。我们选择艾灸调理身体，是为了更加健康的有质量的生活，如果不懂如何选择好的艾灸，选用了劣质的艾灸，不仅起不到调理的作用，还损伤了经络，这样就得不偿失了。所以希望相信艾灸并且选择艾灸调理的朋友，能认真的看完上面的文字，也希望这些文字在您以后的选择过程中能真正的帮助到您。

艾灸，中医文化中的瑰宝。如果我们对它深信不疑并且坚持使用，相信它一定可以给我们不一样的收获。