肩周炎加重温针灸可缓解!
本文简介:肩周炎是一种肩部软组织及关节囊等受损之通称,俗称“五十肩”,患者常常感到肩关节的活动受限,严重者甚至影响病人的日常生活活动,带来了诸多不便。肩周炎冬季加重,可以试试温针灸: 取穴:阿是穴、肩髃、肩贞、肩前、肩髎、曲池 操作方法:取坐位,暴露肩部,针刺上述穴位,进针后提、插、捻、转,得气后于针尾缠上艾绒点燃,使艾绒的热力通过针身传到穴位上,待3-5壮艾柱烧完熄灭后起针。
肩周炎是一种肩部软组织及关节囊等受损之通称,俗称“五十肩”,患者常常感到肩关节的活动受限,严重者甚至影响病人的日常生活活动,带来了诸多不便。肩周炎冬季加重,可以试试温针灸:
取穴:阿是穴、肩髃、肩贞、肩前、肩髎、曲池
操作方法:取坐位,暴露肩部,针刺上述穴位,进针后提、插、捻、转,得气后于针尾缠上艾绒点燃,使艾绒的热力通过针身传到穴位上,待3-5壮艾柱烧完熄灭后起针。
注:平时也要积极增加肩关节运动,预防粘连加重,避免落入恶性循环。来源于:阿妮养生网
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