立秋季节交替，中医调护防肠道病

本文简介：夏秋交替，气温高，湿度大，病菌繁殖快，食物易腐败。同时，因高温人的胃肠功能普遍减退，抵抗力下降，这时特别容易诱发一些肠道疾病。病原体繁殖快：当温度上升到21℃以上时，繁殖速度加快，35~37℃是细菌繁殖最旺盛的温度，加之夏秋季又闷又热，人体多易产生不适，所以容易发病。胃酸酸度低：胃酸能杀死各种病原体，但在夏秋季，胃肠道则出现相对贫血，饮水量增加，大量喝水常常会冲淡胃酸，使病原体乘虚而入。 瓜果、夜

夏秋交替，气温高，湿度大，病菌繁殖快，食物易腐败。同时，因高温人的胃肠功能普遍减退，抵抗力下降，这时特别容易诱发一些肠道疾病。

病原体繁殖快：

当温度上升到21℃以上时，繁殖速度加快，35~37℃是细菌繁殖最旺盛的温度，加之夏秋季又闷又热，人体多易产生不适，所以容易发病。

胃酸酸度低：

胃酸能杀死各种病原体，但在夏秋季，胃肠道则出现相对贫血，饮水量增加，大量喝水常常会冲淡胃酸，使病原体乘虚而入。  

瓜果、夜排挡多：

瓜果大量上市，瓜果在生长、采摘、运输、销售过程中难免会染上病原体。街头的夜排挡，往往因为烹调不注意卫生，食具消毒不严，更易传播疾病。  

苍蝇多：

夏秋季节苍蝇大量繁殖，到处乱飞，而且在取食过程中边吮吸边排泄，使大量细菌污染了食物，人吃了以后就易感染肠道传染病。

常见的有以下几种：

1、细菌性食物中毒  由吃了被细菌及其毒素污染的食物引起，临床表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。预防的关键是加强饮食卫生管理，谨防食品污染，阻止细菌繁殖和产毒。

细菌性食物中毒的中医针灸疗法：

 (一)取穴

主穴：金津、玉液、委中。

配穴：大椎、足三里、神阙。

(二)治法

常用主穴，均以三棱针放血。证属寒者(面白肢冷，腹痛喜暖)加足三里，用热补法，神阙隔姜(或盐或蒜)艾灸3壮；证属热者(面赤口渴，腹痛无汗)加大椎，用泻法，足三里凉泻，灸神阙，法同上。

2、旅游性腹泻  是在旅游中发生的急性感染性腹泻，常因摄入受污染的食物、饮料和饮水而发病，“水土不服”也是重要诱因。因此，在旅行过程中要严把“病从口入”关。

旅游性腹泻的中医针灸疗法：

（1）选穴：大肠、小肠、胃、脾、交感、神门。

（2）方法：每日l～2次，中强刺激，留针20～30分钟，慢性泄泻可隔日1次。

3、大肠杆菌肠炎  主要是吃了被大肠杆菌污染的蔬菜、肉类、海产品、自来水、冷饮、水果、乳制品等而引发。主要表现为腹泻，为黄色蛋花样便、量多，随病情发展可出现发热、呕吐、食欲不振、腹痛等，亦可出现粘液血便、里急后重等，与菌痢相似。

大肠杆菌肠炎的中医针灸疗法：

取神阙、关元、气海、脾俞、肾俞、大肠俞、胃俞、足三里等穴，每次选2～3穴，用艾条温和灸，以穴位局部有合适温热感为度。每日或隔日一次，10～15次为一疗程。

4、细菌性痢疾  是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病，主要是通过污染饮食、饮水而经口感染，还可通过手、苍蝇而传播。通常起病急骤，先是畏寒发热、恶心呕吐，后出现腹痛腹泻、里急后重。做好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，是预防该病的根本措施。

细菌性痢疾的中医针灸疗法：

急性痢疾取上巨虚或足三里、天枢，配曲池、内关，行泻法，留针30分钟。中毒性痢疾加合谷、大椎、十宣放血;若食入即吐、不思饮食加中脘。

慢性痢疾宜针脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、三阴交、足三里，并灸神阙、关元、气海。采用平补平泻法或补法，留针30～45分钟。急性期每日2～3次，慢性病人每日一次。

5、耶尔细菌肠炎  也叫冰箱性肠炎。耶尔细菌广泛存在于牛奶、肉类、鱼、禽以及蔬菜等许多食物中，在零下4℃以下的低温下生长繁殖。耶尔细菌肠炎和普通肠炎症状相似，但腹痛、腹泻更为严重。为防范该病，冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟煮透。

耶尔细菌肠炎的中医针灸疗法：

取小肠、大肠、直肠下段等穴，毫针强刺激，留针30分钟，其间运针3～4次，一般每日1～2次，病情严重者每日2～3次，持续3～7天。