拉公车吊环困难警惕五十肩 中医治疗
本文简介:关节卡卡动不了,当心五十肩惹祸!1名56岁的家庭主妇,最近3个月因左肩关节疼痛,连梳头、内衣扣背等简单的日常动作都受影响;夜里翻身,压到左肩时,甚至会痛到醒来。就医治疗后,发现有俗称五十肩的黏性肩关节滑囊炎问题,所幸治疗后症状已得到改善。黏性肩关节滑囊炎又称“五十肩”,多发生在40岁以上的中老年人,女性较男性多。患者常抱怨日常进行穿衣、洗澡、做家事、拉公车吊环等动作时行动困
关节卡卡动不了,当心五十肩惹祸!1名56岁的家庭主妇,最近3个月因左肩关节疼痛,连梳头、内衣扣背等简单的日常动作都受影响;夜里翻身,压到左肩时,甚至会痛到醒来。就医治疗后,发现有俗称五十肩的黏性肩关节滑囊炎问题,所幸治疗后症状已得到改善。
黏性肩关节滑囊炎又称“五十肩”,多发生在40岁以上的中老年人,女性较男性多。患者常抱怨日常进行穿衣、洗澡、做家事、拉公车吊环等动作时行动困难,且肩关节疼痛、僵硬,好像被冰冻一样,因此又有“冰冻肩”之称。病程约1至2年,一般治疗后,活动受限会随着时间逐渐改善,唯有少部分患者会遗留肩关节功能受损等问题。
保护肩关节适度活动避沾黏
中医师指出,引起五十肩的原因很多,但大多脱离不了使用过度、姿势不良等2大原因。大多数患者,通常是因工作或家事过度使用肩关节导致肌腱炎,因疼痛感减少活动,造成肩关节沾黏所致。
不过,也有少数患者是因肩膀扭挫伤、骨折脱臼,长期固定姿势不动,引发肩关节囊膜沾黏导致。此次案例的56岁家庭主妇,就是因手腕骨折上石膏,担忧影响骨折处,手臂长期维持固定姿势不动,造成肩关节囊膜沾黏,石膏拆下后,才发现关节僵硬、疼痛不能动。
中医认为五十肩是风寒湿引起的痹症,针灸在治疗中可根据疼痛的不同部位,选取不同的穴位进行治疗。如痛点比较固定,与天气关系密切的,属于寒症;重浊感比较明显的属于湿症;痛点不固定的属于风症。医生根据这三种类型和患者的具体情况选择治疗方法,如有的以灸法为主,有的以针法为主,针灸并用;有的还需要配合拔火罐和电针治疗。疼痛部位不同,选用的穴位也应有所不同。如痛点靠肩前,可首选下肢穴位,如足三里,使针感达到足部,然后让患者抬高手臂,疼痛可立即缓解。如疼痛部位偏于后侧,则采用阳陵泉穴、飞扬穴,也可以达到疼痛很快缓解的效果。按照疼痛所在的区域,常采用肩隅、肩前、肩贞、肩井等穴位,并配合曲池、合谷、外关等穴位。
针灸在治疗肩周炎不同患者时也有一定差异。一般来说,病程长的,需要1~3个或较长的疗程(一个疗程为10天)。有的年龄较大,病程又长,针灸后疼痛缓解,但功能难以完全恢复。因此要早发现、早治疗。同时还要在医生指导下进行功能锻炼,逐步增加锻炼强度,以避免肩部功能受损。
中医师小叮咛:
中医师提醒,若出现肩关节疼痛、无力、手臂抬不起不易等影响日常生活,疑似五十肩的问题千万不能拖,应尽速就医治疗、找出病因。以免加剧症状,导致关节无法回到原来活动范围。
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