艾灸悬钟穴,预防缓解关节疼痛
本文简介:夏季是艾灸排毒的好时节。对于容易骨质疏松的中老年人来说,可以用艾灸悬钟穴,能够起到强健骨骼、预防缓解关节疼痛的作用。悬钟穴又名绝骨穴,位于小腿外侧,外踝尖上三寸,腓骨前缘。该穴和骨、髓都关系密切,专管人体骨髓的汇集,在中医临床中常用于治疗颈椎病、高血压以及各类骨科疾病。在用艾条进行保健时,可以一周坚持艾灸该穴两三次,每次只要灸到有温热的感觉就可以了。如果不方便艾灸,也可以自行按摩该穴十分钟左右。
夏季是艾灸排毒的好时节。对于容易骨质疏松的中老年人来说,可以用艾灸悬钟穴,能够起到强健骨骼、预防缓解关节疼痛的作用。
悬钟穴又名绝骨穴,位于小腿外侧,外踝尖上三寸,腓骨前缘。该穴和骨、髓都关系密切,专管人体骨髓的汇集,在中医临床中常用于治疗颈椎病、高血压以及各类骨科疾病。
在用艾条进行保健时,可以一周坚持艾灸该穴两三次,每次只要灸到有温热的感觉就可以了。如果不方便艾灸,也可以自行按摩该穴十分钟左右。
以上是艾灸悬钟穴,预防缓解关节疼痛的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。 本文标题:艾灸悬钟穴,预防缓解关节疼痛
本文地址:https://www.aniys.com/zhongyi/s17875.html
最新相关文章
精彩推荐
0 条大家对 艾灸悬钟穴,预防缓解关节疼痛 的评论