脚底按摩的疾病范围和技巧

本文简介：从甲骨文的记载可知，殷商时期就已经有了专职按摩师，他们广泛运用按摩手法来替人消灾灭病。长沙马王堆汉墓出土的《五十二病方》记载了搔、刮、摩等多种手法，介绍了痒、疮、痛、瘛等的治疗之法，还发明了多种推拿工具。同时出土的帛画《导引图》中已有双手搓腰、揉腰等导引方法。秦汉时期，伴随着中医学术理论体系的建立，也奠定了推拿按摩的理论基础。其重要标志是我国第一部推拿专著的问世，据《汉书艺文志》记载，当时《黄帝岐

从甲骨文的记载可知，殷商时期就已经有了专职按摩师，他们广泛运用按摩手法来替人消灾灭病。长沙马王堆汉墓出土的《五十二病方》记载了搔、刮、摩等多种手法，介绍了痒、疮、痛、瘛等的治疗之法，还发明了多种推拿工具。同时出土的帛画《导引图》中已有双手搓腰、揉腰等导引方法。

秦汉时期，伴随着中医学术理论体系的建立，也奠定了推拿按摩的理论基础。其重要标志是我国第一部推拿专著的问世，据《汉书艺文志》记载，当时《黄帝岐伯按摩十卷》（按摩）是与《黄帝外经》（外科）和《黄帝内经》（包括《素问》和《灵枢》，分别以内治和针灸为主）等齐名的著作，可见当时传统中医之盛况。虽然《黄帝岐伯按摩十卷》已佚失，但在《黄帝内经》这部中医的奠基著作中仍保留了大量关于按摩的论述，其内容已涉及到按摩的产生、适应证、基本原理，以及按摩人才的选择标准等。《汉书·苏武传》则记载了用足踩背救醒苏武的史实。张仲景首创理、法、方、药的中医临床模式，而抢救自缢时，则主张运用胸部按压的方法，在《金匮要略》一书中除了运用方药外，也有摩、捋、屈伸、按、揉、踩等手法的运用。汉代名医华佗发展了导引术，设计出“五禽戏”。所有这些都标志着按摩基础理论体系的形成。

血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动,输送营养,排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。

健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力?每走一步，一个68千克重的人其足部将承受260千克的压力。平均每一天，您的双足要承受260万千克的压力。这一数字大约相当于4万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。

脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部刮痧按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。

调节神经系统

神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元。神经元通过反射活动，保证了机体内部的统一，使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化。

足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，可使相更应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复。

疏通经络气血

经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。

经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。

在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复。

脚步推拿中医疾病疗法 适应疾病范围广泛：

足部反射区刮痧按摩疗法适用于多种疾病，也可单独用于日常保健。

1．内科疾病

(1)呼吸系统疾病：急性上呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘等。

(2)循环系统疾病：高血压、冠心病等。

(3)消化系统疾病：慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡、慢性结肠炎等。

(4)泌尿系统疾病：慢性肾小球肾炎、泌尿系结石等。

(5)代谢及内分泌系统疾病：糖尿病、肥胖病、甲状腺功能亢进症等。

(6)神经系统疾病：脑动脉硬化症、脑血管意外后遗症、三叉神经痛、坐骨神经痛等。

(7)精神系统疾病：神经衰弱等。

2．妇科疾病：月经不调、痛经、闭经、功能性子宫出血、带下病、盆腔炎、更年期综合征等。

3．皮肤科疾病：痤疮、黄褐斑、脂溢性脱发、白发等。

4．伤科疾病：肩周炎、颈椎病、慢性腰肌劳损、退行性脊柱炎等。

5．眼科疾病：老年性白内障、开角型青光眼、近视眼等。

6．耳鼻咽喉口腔疾病：慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎等。

7．肿瘤科疾病：乳腺癌、肿瘤放疗与化疗反应等。