穴位按摩帮助调节糖尿病

本文简介：中医称糖尿病为消渴症，其主要症状是阴虚内热，即胃火盛，肾水虚。此时，我们选取按摩内庭穴以祛除胃火，太溪穴以滋补肾阴。内庭穴在足背当第2、3 跖骨结合部前方凹陷处。每天上午的7~9 点是胃经最旺盛的时辰，按揉双侧的内庭穴各5 分钟，从脚趾往脚跟方向按，要求有强烈的酸胀或胀痛感。太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。其是肾经的原穴，原穴能够激发、调动身体的原动力。每晚9~11点时先用热水泡脚，然后按揉两侧太溪

中医称糖尿病为消渴症，其主要症状是阴虚内热，即胃火盛，肾水虚。此时，我们选取按摩内庭穴以祛除胃火，太溪穴以滋补肾阴。

内庭穴在足背当第2、3 跖骨结合部前方凹陷处。每天上午的7~9 点是胃经最旺盛的时辰，按揉双侧的内庭穴各5 分钟，从脚趾往脚跟方向按，要求有强烈的酸胀或胀痛感。

太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。其是肾经的原穴，原穴能够激发、调动身体的原动力。每晚9~11点时先用热水泡脚，然后按揉两侧太溪穴，每穴3分钟。按揉太溪穴时，很多人没有痛感，尤其是身体虚弱的人。这时，无痛感的人群一定要将它揉痛，有痛感的则要把它揉至不痛。长此以往，对于经常咽干口渴（喝水也难以缓解），没有唾液，肾阴不足的患者比较有效。

当然，糖尿病属于内分泌疾病，穴位按摩只是一个辅助疗法，只要坚持不懈，确实会有意想不到的效果。