分娩后以为能瘦下去几十斤？想多了，体重在这个范围才属于正常

本文简介：想多了，体重在这个范围才属于正常。女性自从怀孕以后，十月怀胎的每一天都过的非常辛苦，每天都在期盼着宝宝的到来。特别是对于一些孕晚期的女性来说，每天拖着一个沉重的身子，睡也睡不好，还得时刻担心着肚子，稍有不注意就会发生意外。对于孕晚期的孕妇而言，她们是身心受着折磨，所以希望能够早早的把肚子里的货卸掉，同时她们也期盼肚子里的货卸掉以后，身材能够恢复到以前的样子。孕妇在怀孕期间要控制自己的体重范围，可千万别以为分娩后就能减下去几十斤了，孕期只要保证胎儿营养均衡就可以，不要吃的过多或过少，不然对胎儿和产妇自己都不

 分娩后以为能瘦下去几十斤？想多了，体重在这个范围才属于正常

女性自从怀孕以后，十月怀胎的每一天都过的非常辛苦，每天都在期盼着宝宝的到来。特别是对于一些孕晚期的女性来说，每天拖着一个沉重的身子，睡也睡不好，还得时刻担心着肚子，稍有不注意就会发生意外。

对于孕晚期的孕妇而言，她们是身心受着折磨，所以希望能够早早的把肚子里的货卸掉，同时她们也期盼肚子里的货卸掉以后，身材能够恢复到以前的样子。

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对于孕妇来说，分娩完以后自身的重量确实减轻了很多，那么具体是多少呢？看看宝妈们都是怎么说的：

宝妈A：我在生孩子的前两天专门去称了一下体重，体重是125斤，生完孩子以后却是110斤。意思就是说光分娩那一下就少了15斤肉，过了月子以后就只有105斤了，比以前重了5斤左右。

宝妈B：在第一胎的时候，我分娩完以后体重减了13斤左右，但是当孩子过完满月以后体重少了25斤，等到宝宝七个月的时候又瘦了十斤。到了第二胎的时候学会了很多技巧，怀孕的时候把体重控制的很好，等到孩子出了满月，基本就恢复到平常了。

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宝妈C：我生孩子前就比较胖，平常就有150斤，等到分娩前专门称了一下有190斤，我以为生完孩子可以瘦几十斤，却没想到还有170斤。看来肉还是长在了自己的身上，过完满月以后瘦到了160斤，一直坚持给宝宝母乳喂养，决定孩子断奶以后，好好的减肥要比之前还要瘦。

那么对于宝妈而言，生完孩子体重少多少才属于正常范围呢？

一、减掉羊水的重量

产妇在分娩前要想把宝宝生出来，必须先让肚子里的羊水流出来，虽然这个重量看起来不起眼。一般情况下，羊水的重量要有两斤左右，有些产妇羊水比较少，但是那也是减少的一小部分。

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二、减去宝宝的重量

随着人们生活条件的提升，很多宝宝出生后的体重基本都在七八斤左右，有些宝宝体重还要达到九到十斤左右。从医学上来说，新生儿的正常体重在五到八斤之间，如果超了八斤，就属于巨大儿，按宝宝现在的平均体重来算，那也至少都在七斤左右。

三、减去胎盘的重量

宝宝正常分娩以后，产妇也会脱落出一个胎盘，胎盘的重量一般在1.5到2斤左右。如果宝宝的体重比较大，那么胎盘的重量或许会超过2斤。

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四、减去血液、水分、恶露等重量

产妇在分娩时会有出血等状况发生，但是出血如果不属于异常情况，那么出血量会在0.6到1斤左右，而且产妇也会将多余的水分、恶露等都排出体外，总得来说这个重量在3斤左右。

根据上面的几种计算结果可以看出，宝妈的体重在当天分娩完以后减少12到15斤属于正常范围。

孕妇在怀孕期间要控制自己的体重范围，可千万别以为分娩后就能减下去几十斤了，孕期只要保证胎儿营养均衡就可以，不要吃的过多或过少，不然对胎儿和产妇自己都不利。