孕期心烦抑郁吃什么好 中医如何治疗

本文简介：孕妇心烦是较常见的一种现象，妇女在妊娠期间出现抑郁不乐，或烦躁易怒等症状者，称“子烦”，又称“妊娠心烦”。孕妇心烦往往与伴随症状有关，如常伴血压升高，水肿者。临床更多见于如西医妊娠高血压综合征的，尤其是单纯高血压患者，往往更易出现心烦的表现。孕妇心烦饮食调理吃哪些食物好？中医指出当孕妇本身已有阴血不足等现象时，不应盲目补养，过多进食油腻、辛辣的食物。

孕妇心烦是较常见的一种现象，妇女在妊娠期间出现抑郁不乐，或烦躁易怒等症状者，称“子烦”，又称“妊娠心烦”。

孕妇心烦往往与伴随症状有关，如常伴血压升高，水肿者。临床更多见于如西医妊娠高血压综合征的，尤其是单纯高血压患者，往往更易出现心烦的表现。

孕妇心烦饮食调理吃哪些食物好？中医指出当孕妇本身已有阴血不足等现象时，不应盲目补养，过多进食油腻、辛辣的食物。此时可进食一些补阴类的食物，包括：梨、西瓜、百合、银耳、乌龟、甲鱼等。针对原来就有痰饮的孕妇，饮食更应以清淡为主，忌油腻、厚味的食物，还要注意少吃甜食。

中医提醒：孕妇心烦主要发病机制是火热乘心。临床分为阴虚肝旺、痰火内蕴、肝经郁火三类，参考治疗方法如下：

阴虚火旺型

女性素体阴虚，孕后血聚养胎，阴血益感不足，心火偏亢，热扰心胸，而致心烦。主要表现为妊娠时心中烦闷，坐卧不宁，午后潮热，手足心热，口干咽燥，渴不多饮，小溲短黄，舌红，苔少或苔薄黄而干，脉细数而滑。

治疗以养阴清热除烦为主要原则。

痰火内蕴型

女性素有痰饮停滞胸中，孕后阳气偏盛，阳盛则热，痰热相搏，上扰心胸，遂致心烦。主要表现为妊娠时烦闷不安，甚则心悸胆怯，头晕目眩，胸脘满闷，恶心呕吐痰涎，苔黄而腻，脉滑数。

治疗以清热涤痰除烦为主要原则。

肝经郁火型

女性素体抑郁，孕后胎体渐大，影响气机升降，气滞益甚，郁而化热，热扰心神，遂令心烦。主要表现为妊娠时烦闷不安，或烦躁易怒，头晕目眩，口苦咽干，两胁胀痛，常欲太息，舌红，苔薄黄，脉弦数而滑。

治疗以舒肝清热除烦为主要原则。