产后虚弱缺乳试试鹿肉食疗方
本文简介:鹿肉是高级野味,肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,可烹制多种菜肴。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收。 鹿肉首见于《名医别录》,《本草纲目》记载:"鹿肉味甘,温,无毒。补虚赢,益气力,强五脏,养血生容。”鹿肉性温和,有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为,鹿肉属于纯阳之物,补益肾气之功为所有肉类之首。 鹿肉是很好的补益食品,对于
鹿肉是高级野味,肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,可烹制多种菜肴。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收。
鹿肉首见于《名医别录》,《本草纲目》记载:"鹿肉味甘,温,无毒。补虚赢,益气力,强五脏,养血生容。”鹿肉性温和,有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为,鹿肉属于纯阳之物,补益肾气之功为所有肉类之首。
鹿肉是很好的补益食品,对于女性产后虚弱缺乳是非常有帮助的。阿妮养生网指出女性产后虚弱缺乳,不妨试试鹿肉食疗方,具体介绍如下:
材料:鹿肉120克,香油、味精、精盐各适量。
制法:将鹿肉洗净,切片。锅置火上,加适量清水,放入鹿肉片煮汤,煮至肉烂熟时,加入香油、精盐、味精调味即可。
功效:鹿肉含丰富的蛋白质、脂肪、还有钙、磷、铁及维生素等,具有补脾胃、益气血、补肾壮阳的作用,主治乳汁不通等症。此汤有温养脾胃、催乳的作用。适于产后虚弱缺乳者食用。
阿妮养生网提醒:鹿肉属于纯阳之物,对那些经常手脚冰凉的孕产妇尤其适宜,有很好的温煦作用。孕妇可以吃鹿肉,但是要注意适量,经常食用会容易上火。另外鹿肉含有高蛋白,如果过度食用,不易被消化,有可能会引起便秘和身体的不适。文章来源:古方中医网 求医问药专题
以上是产后虚弱缺乳试试鹿肉食疗方的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。 本文标题:产后虚弱缺乳试试鹿肉食疗方
本文地址:https://www.aniys.com/yunfu/s2564.html
0 条大家对 产后虚弱缺乳试试鹿肉食疗方 的评论