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产后为啥会脱发

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本文简介:女人生孩子之后,真的大把大把地掉头发吗?应该如何避免?产后为啥会脱发?与激素水平迅速下降有关 女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。在怀孕期间,孕妇的雌激素和孕激素增多,脱发速度减慢;当孕激素和雌激素急剧下降,脱发速度加快。而新的头发的生长速度又赶不上掉发的速度,“青黄不接”的局面,也许让孕妇的头发很“受伤”。还有一个重要原因可能是心理因素

女人生孩子之后,真的大把大把地掉头发吗?应该如何避免?

产后为啥会脱发

产后为啥会脱发?

与激素水平迅速下降有关 女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。在怀孕期间,孕妇的雌激素和孕激素增多,脱发速度减慢;当孕激素和雌激素急剧下降,脱发速度加快。而新的头发的生长速度又赶不上掉发的速度,“青黄不接”的局面,也许让孕妇的头发很“受伤”。

还有一个重要原因可能是心理因素,有些女性分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,可能会有抑郁、焦虑等症状,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,诱发脱发。

另外,有些女性为想产后迅速恢复身材,便节食、偏食,造成某些微量元素不足,孕后需求量更大,供不应求矛盾更突出,便发生脱发。

中医专家:劳累导致肾虚致使脱发

有些产妇腰疼、头发大把大把的掉,这些难道是因为月子没坐好导致肾虚吗?产后的这些不适情况主要是由于产后休息不足造成的,中医讲劳则耗气,耗气则易引起肾虚。

生产本身是不会引起肾虚的。只要孕期调养得当,休息充分,营养调理得好,生活较为轻松,则气血很快恢复旺盛,很少出现肾虚的情况。

生产后妈妈会出现肾虚主要是因为生完孩子后,要带孩子,长期体力透支,身体没有恢复好的情况下,还要承受上班的压力,疲劳更加明显,休息又得不到很好的保障,这很明显会影响到气色,免疫力也会下降。

产后脱发一年内可恢复

产后脱发一般发生在生产后的2至6个月,但是这也是因人而异,有些产妇在生产后1到2个月,也会出现脱发。产后脱发大多属生理现象,一般产后一年左右脱发就会明显的减轻,如不严重的话,无须特殊治疗。如产妇脱发严重的话,最好到当地中医院就医。

一旦产后发生脱发,产妇要情绪稳定,尽量自我放松。孕后仍然要注意饮食、睡眠充足,尤其要保持开朗愉悦的心情。平时要常梳头发,并用手指按摩头部皮肤,以加强头皮血液循环,增加局部营养,有利于头皮的营养供应,加速新发生长。

还要定期洗头,不要见脱发而恐惧洗头,这种作法有弊无利。注意洗发时要用中性洗发剂,要改掉挑食、偏食的坏习惯,平时要多吃蛋白质含量高的食物。

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