女人难以怀孕的9大因素要注意

本文简介：现代生活节奏愈发的快了，工作压力、不健康的生活习惯、不协调的夫妻生活等种种因素，都导致很多育龄女性怀孕困难。不孕不育的问题，越来越成为众多女性的烦忧事。 阿妮养生网药报中医专家介绍：除此之外以下9个因素也是造成女性不孕的原因。1、肥胖18岁时肥胖的女性罹患多囊性卵巢综合征，以及遭遇不育问题的风险更高。2、过瘦过瘦的女性通常体内瘦素不足，瘦素水平过低会导致月经停止。3、被化合物“包围&rd

现代生活节奏愈发的快了，工作压力、不健康的生活习惯、不协调的夫妻生活等种种因素，都导致很多育龄女性怀孕困难。不孕不育的问题，越来越成为众多女性的烦忧事。 阿妮养生网药报中医专家介绍：除此之外以下9个因素也是造成女性不孕的原因。

1、肥胖

18岁时肥胖的女性罹患多囊性卵巢综合征，以及遭遇不育问题的风险更高。

2、过瘦

过瘦的女性通常体内瘦素不足，瘦素水平过低会导致月经停止。

3、被化合物“包围”

暴露于污染物、杀虫剂以及工业化合物之下，会导致夫妇孕育儿女的能力下降29%。

4、吸烟

吸烟不仅会降低女性受孕率，还会对发育中的胎儿造成伤害。吸烟导致的不孕占到总数的13%。

5、过量饮酒

过量饮酒同排卵障碍风险升高相关联。常喝酒的女性更可能寻求不孕治疗。

6、运动过度

过度运动会对女性排卵产生负面影响。正常体重的女性每周剧烈运动时间超过5小时，就会出现受孕困难。

7、喝太多咖啡

咖啡因会影响卵子从卵巢经输卵管到达子宫的肌肉收缩，每天喝咖啡5杯以上，会令女性试管婴儿成功几率下降一半。

8、压力过大

如果女性压力过大，体内某种酶的水平较高，就会遇到怀孕难的问题。并非单单是压力就能造成不孕问题，而是女性在备孕阶段应该控制并降低压力。

9、甲状腺疾病

甲状腺功能紊乱会导致排卵和怀孕问题。

阿妮养生网药报中医专家介绍：女人要好孕需要做到以下几点：

不轻易减肥

体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症；而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

不吃全素食

全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。

少穿紧身衣

紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。

阴道少冲洗

阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3-4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。