宝宝上火便秘吃八种食物可缓解
本文简介:夏天宝宝肠胃弱,吃点东西就容易上火消化不良。阿妮养生网专业人士为您介绍以下八种食物,可帮宝宝润肠通便。 白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。 芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。 莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。 莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服
夏天宝宝肠胃弱,吃点东西就容易上火消化不良。阿妮养生网专业人士为您介绍以下八种食物,可帮宝宝润肠通便。
白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。
芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。
莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。
莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。
茄子:性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。
百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。来源于:阿妮养生网 求医问药专题
以上是宝宝上火便秘吃八种食物可缓解的相关信息,信息来源于网友投稿和网络以及百度信息检索,本网站不保证信息真实性。 本文标题:宝宝上火便秘吃八种食物可缓解
本文地址:https://www.aniys.com/yuer/s6408.html
0 条大家对 宝宝上火便秘吃八种食物可缓解 的评论