孩子磨牙怎么办采用仰卧位睡觉可减少

本文简介：宝贝偶尔发生一两次夜间磨牙，不会影响身体健康，妈咪不用太担心。如果宝贝天天磨牙，就要引起妈咪的重视了，它对宝贝的不利影响还不小呢。阿妮养生网专业人士提醒家长们，孩子磨牙有以下几种原因：　　1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见；　　2、胃肠道的疾病、口腔疾病；　　3、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩；　　4、神经系统疾病，

　　宝贝偶尔发生一两次夜间磨牙，不会影响身体健康，妈咪不用太担心。如果宝贝天天磨牙，就要引起妈咪的重视了，它对宝贝的不利影响还不小呢。阿妮养生网专业人士提醒家长们，孩子磨牙有以下几种原因：

　　1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见；

　　2、胃肠道的疾病、口腔疾病；

　　3、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩；

　　4、神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等；

　　5、小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。

　　6、缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

　　7、牙齿排列不齐，　咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

　　8、另外，孩子8--11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失；

　　9、孩子情绪和生活规律的影响，现在孩子通常学习比较紧张，压力大，同时还有不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象；

　　阿妮养生网专业人士提醒您：仰卧位睡也有助于减少宝宝磨牙的机会

　　对夜里睡觉后出现磨牙症状的宝宝，应有针对性地进行检查治疗，如：在粪便检查时发现有肠道寄生虫，应给宝宝服用驱虫药；对患有佝偻病的宝宝，应及时补钙及维生素D；对于牙列不齐的宝宝，应定期带其到口腔科检查，矫正排列不整齐的牙齿。另外，宝宝晚上睡觉前，不要过多地加餐进食，不要看惊险恐怖的电视或听强烈的音响，以免其过度兴奋。上床后，让宝宝采取仰卧位睡觉，可减少对口腔组织的机械压迫，有助于减少磨牙的发生。

　　要解决宝宝睡觉时磨牙的毛病，除了驱虫外，还可从以下几个方面找原因：

　　缺钙：有的孩子平时很少晒太阳，饮食不合理，导致维生素D不足，影响钙的吸收。孩子一旦缺钙，可导致烦躁，夜间睡眠易惊醒，容易出现磨牙现象。这类孩子只要及时补充鱼肝油或钙片，调节膳食，常到户外活动，多晒太阳，磨牙现象就可逐渐消失。

　　睡前兴奋过度：有的孩子在睡前看电视时间过长，一些紧张离奇的情节深深地印在脑海里；也有的孩子睡前听了惊险故事或打闹过甚，使大脑过于兴奋，睡觉后大脑仍保持在兴奋状态，就会出现磨牙现象。

　　晚餐过饱：有的孩子晚饭吃得过多或睡前加餐，以致入睡时胃肠道还存有许多食物，消化系统不得不加强活动，促进消化。此时，咀嚼肌也被动员参加运动，从而引起磨牙。

　　咬合障碍：牙齿排列不整齐，生长位置异常，就会破坏咀嚼器官的协调关系。于是，机体便试图以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，从而出现磨牙现象。