春季儿童易流行的传染病 日常预防传染病的方法及中医

本文简介：“百草回生，百病易发”，初春时节，天气时冷时热，加上细菌、病毒开始活跃起来，春季堪称各种传染病的高发季了。新学期开始了，孩子们重新回到学校、幼儿园，开始了新的学习生活尤其是对于免疫功能较差的儿童，一旦接触传染源，很容易感染病发。春季校园常见的传染病有流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、手足口病这五种传染病。其中前四种主要通过呼吸道传播，后一种主要通过消化道传播。以上五种疾病均好

“百草回生，百病易发”，初春时节，天气时冷时热，加上细菌、病毒开始活跃起来，春季堪称各种传染病的高发季了。新学期开始了，孩子们重新回到学校、幼儿园，开始了新的学习生活尤其是对于免疫功能较差的儿童，一旦接触传染源，很容易感染病发。

春季校园常见的传染病有流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、手足口病这五种传染病。其中前四种主要通过呼吸道传播，后一种主要通过消化道传播。以上五种疾病均好发于儿童，且传染性比较强，一旦出现传染源，很可能引起聚集性。

流感

说起流感，估计大家不陌生，刚过去的2017年冬天，许多人被它“袭击”。流感的症状主要表现为高热、伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。少数流感患者会表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等症状。

麻疹

麻疹开始时症状像感冒不好区别，但既然叫麻疹肯定是要出皮疹。麻疹出疹特点是在发烧3天后，也就是基本在发病的第4天出疹子，为红色斑丘疹（可突出皮肤，摸起来感觉不平），用手指轻轻按压之可以褪色，部分可融合成片，但无论皮疹分部多广泛，在皮疹之间仍可看到正常的皮肤。疹子出齐后，持续3到4天逐渐消退，整个发病过程可以概括为“烧三天，出疹三天，退热三天”。单纯麻疹预后良好，但麻疹也易引起肺炎、脑炎等许多并发症，小儿感染麻疹最常见、最严重的并发症是肺炎，重症肺炎可引起心衰，严重者可危及患儿生命，家长应予以注意。

水痘

水痘的早期症状也和感冒很相似，让家长不好分辨。但水痘患者发热第一天开始，会在发际、耳后、肚脐周围出现皮疹。最初的皮疹为红色斑疹，然后发展为充满透明液体的水疱疹。一两天后，透明的液体变浑浊，疱疹出现“凹脐”现象，然后结痂。此时，其他部位的皮肤上会再依次出现类似皮疹。在一个患者身上可见斑疹、丘疹、水疱疹和结痂等各期皮疹同时存在，所以戏称水痘的皮疹特点为“四世同堂”。

流行性腮腺炎

简称腮腺炎，亦称“痄腮”，这个病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。腮腺炎最主要的症状是腮腺肿大加上疼痛。肿大一般以耳垂为中心，向前、后、下发展，状如梨形，先一侧肿，然后另一侧跟着肿，也有仅一侧肿，面部因为腮腺的肿大而变形。疼痛通常是酸痛、胀痛，在说话、咀嚼（尤其吃酸性饮食刺激唾液分泌）时导致疼痛加剧。流行性腮腺炎本身并不严重，但是引发的并发症要引起注意：

一是并发脑炎，表现为持续高热、头痛、呕吐、脖子发硬、嗜睡或烦躁。

二是青春期男孩可并发睾丸炎，表现为睾丸疼痛、肿胀，特别是双侧睾丸炎，可成为将来男性不育症的原因之一。

三是并发急性胰腺炎，表现为高热不退、恶心呕吐、左上腹疼痛。以上情况应引起家长重视，一旦出现，应及时到当地中医院就诊。

手足口病

手足口病很容易判断，感染者先出现发烧症状，然后手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔黏膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。

预防传染性疾病首先要养成良好的卫生习惯：

重点是做好手卫生，勤洗手，避免直接用手接触眼、鼻、口。

其次，注意公共卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾遮挡、上医院或人多的地方戴口罩。

再有，提高自身免疫力。要加强户外锻炼，合理膳食，关注气温变化，合理增减衣物，提高机体抵御疾病的能力。

中医推荐调补气血、健脾补肾、养肺补脑的药膳，提高免疫力预防疾病：

扁豆粥

将白扁豆60克洗净，浸泡2小时;粳米150克淘洗干洗;先加水煮扁豆，半熟后入粳米以文火煮熬，至米熟烂为度，日服 2次，可预防流脑，流感。

枸杞银耳羹

银耳、枸杞子各10克，山药15克，加水炖烂后烊入冰糖30克，蛋清2个，最后撒上菊花3克，稍煮即可食用。

每日2次，能有效预防流感、流脑、猩红热等传染病。

鹌鹑蛋健体汤

当归、黄芪各10克，鹌鹑蛋10枚，加水煮熟食用。能补益气血、强壮体魄，预防多种传染病。

荸荠萝卜汁

荸荠、萝卜各 250克，分别洗净榨汁，混匀后随意饮用。能预防百日咳、白喉等疾病。

清补菜鸭

菜鸭1只，去毛及内脏洗净，淡菜18枚，生地、党参各15克，山药12克，加水炖煮至鸭肉烂熟食用。

能滋补五脏、安和六腑，预防水痘、流脑等。