家有网瘾的孩子，只能疏不能堵

本文简介：最近一项调查发现，在青少年犯罪的各类案件中，有60%~70%的少年走上犯罪道路是因为沉迷网络。对性充满好奇的孩子一旦接触到网上的不良信息，就容易被误导，一些孩子会深陷其中，从网聊到网恋到过早发生性行为，有的甚至走上犯罪的道路。长时间上网，还会影响健康，可能出现视力下降、睡眠节律紊乱、倦怠、头痛、头晕、食欲不振、易烦躁、易怒、注意力不集中等症状。在心理方面，则可能出现自卑、交流能力下降、性格内向、不

最近一项调查发现，在青少年犯罪的各类案件中，有60%~70%的少年走上犯罪道路是因为沉迷网络。对性充满好奇的孩子一旦接触到网上的不良信息，就容易被误导，一些孩子会深陷其中，从网聊到网恋到过早发生性行为，有的甚至走上犯罪的道路。长时间上网，还会影响健康，可能出现视力下降、睡眠节律紊乱、倦怠、头痛、头晕、食欲不振、易烦躁、易怒、注意力不集中等症状。在心理方面，则可能出现自卑、交流能力下降、性格内向、不能和家人进行沟通，甚至于对抗。

平心而论，网络本身没有错。因为有了互联网，现在的青少年比起父辈，有了更宽广的视野和更丰富的信息。问题在于要搞清楚孩子上网的目的是什么？是否影响学习和日常生活？上网成瘾青少年主要有以下表现。上网已占据其大部分时间；不断增加上网时间和强度；因某种原因突然不能上网时，感到烦躁不安，无所事事；向家人刻意隐瞒自己迷恋网络的程度；每天上网超时4~5小时，连续一年以上；将上网作为解脱痛苦的唯一方法；在投入大量的金钱和时间后有所后悔，但第二天仍然控制不住上网；无法控制上网冲动；因长期迷恋网络导致睡眠紊乱、视力下降、食欲不振和营养不良。如果以上9条中有4条符合，则要寻求专业辅导和帮助。

家有网瘾的孩子，只能疏而不能堵。如果家长一看到孩子上网就制止，反而容易激起孩子的好奇心和逆反心理，千方百计地去网吧上网，这样更易沉迷其中无法自拔。事实上，孩子上网成瘾，绝大部分是家庭和社会出现了问题。预防则需要全社会共同努力。

父辈们不妨与孩子签一份上网契约来解决这个难题。这份契约的内容可以包括每天上网的时间、涉及的内容、一些制约条件，比如，重大考试、测验期间减少玩游戏的时间或停止。在假日里则可适度延时等。协议制订后，孩子必须严格遵守承诺，家长则需履行监督职责。更为主动的办法是，家长从给孩子买好电脑，开始接触键盘时就要加以引导，告诉他们如何正确合理地使用互联网。比如告诉孩子那些健康有益的游戏项目，可以尝试跟他一起玩，并且分享彼此的体验和感受。亦可作为对孩子辛苦学习的奖励。